Главная » Новости » Страница 88

Что такое предиабет

Слабость, утомляемость, покалывание в кончиках пальцев, постоянное чувство голода, мучительная жажда – первые тревожные «звонки»  сахарного диабета II типа. Болезнь еще не беспокоит,  человек находится в состоянии предиабета. Но радоваться рано, если он имеет избыточный вес или ожирение, неправильно питается, курит, а единственные физические упражнения  – ходьба пешком от дома до остановки. Подробнее

Как «потерять» лишние килограммы без риска для здоровья

Избыточный вес  тела и его крайняя степень — ожирение являются факторами повышенного риска болезней сердца и кровеносных сосудов. Как снизить вес и с чего начать?

Для начала — оценка веса

Для оценки  веса (массы) тела рекомендуется пользоваться  показателем индекса массы тела (ИМТ)= вес в кг/(рост в м)2. Например, если Ваш вес 60 кг, а рост 160 см (1,6м), то это будет 60: (1,6х 1,6) = 23,4 кг/ м2. Оптимальный ИМТ находится в пределах 18.5-25 кг/м2, избыточный вес регистрируется при ИМТ равном или большем 27 кг/м2  (но меньшем  30 кг/м2), ожирение при ИМТ равном или большем 30 кг/м2. Подробнее

1 февраля «Телефон здоровья» — «Поговорим о новообразованиях кожи»

1 февраля с 15.00 — 17.00 на телефоне здоровья  8 (8182) 21-30-36 консультирует врач-онколог высшей категории Левит Михаил Львович, д.м.н, профессор кафедры клинической онкологии СГМУ. Тема  «Поговорим о новообразованиях кожи» посвящена Всемирному дню борьбы против рака (4 февраля). Подробнее

Волонтеры движения «Танцуй – укрепляй здоровье» приглашают в свои ряды

 7 февраля с 16.00 и 18.00 в культурном центре «Соломбала-Арт»  будут очередные занятия «Студии хорошего самочувствия», на которые приглашаются все желающие. В феврале присоединиться к движению «Танцуй — укрепляй здоровье» можно в любой день недели, кроме понедельника и субботы. Подробнее

На телефоне здоровья – «Стоп, инсульт!»

31 января с 15.00 до 16.30 на телефоне здоровья  8(81-82) 21-30-36 постоянная тема  — «Стоп, инсульт!». На ваши вопросы будет отвечать  Нина Минувалиевна Хасанова, врач-невролог   отделения  сердечно-сосудистой хирургии  ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница », врач-паркинсонолог. Она расскажет о профилактике инсульта и лечении его последствий. Подробнее

Электронные сигареты могут быть опаснее обычных

Электронные сигареты выделают большое количество токсичных веществ при нагревании, предупреждают ученые. Опасная концентрация 31 вредного вещества при вдыхании пара электронных сигарет попадает в легкие, среди которых два опасных канцерогена (окись пропилена и глицидол), ранее не попадавшие в поле зрения. (Канцерогенами являются  химические  вещества, повышающие вероятность возникновения злокачественных опухолей). Подробнее

Возьмите гипертонию под контроль

По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. По этому показателю Россия в 2–3 раза опережает страны Запада. Подробнее

Национальная ассоциация клинического питания предлагает помощь специалистам

23 января на совещании руководителей  медицинских организаций в Минздраве Архангельской области  выступил эксперт Национальной ассоциации клинического питания Ирина  Шатурная, являющаяся ведущим  специалистом отдела практической диетологии. Подробнее

Инсульт: жизнь после

Каждый год инсульт диагностируется у 400 тысяч россиян, что сравнимо с населением Архангельска или Брянска. В 35% случаев острое нарушение мозгового кровообращения приводит к гибели, еще порядка 35% становятся инвалидами. Только треть из них возвращается к нормальной жизни – те, кто вовремя получил медицинскую помощь и прошел качественную комплексную реабилитацию после инсульта. Подробнее

Гиподинамия – повод задуматься

Недостаточная физическая активность — гиподинамия  — стоит на 4 месте среди причин смертности в мире и является одним из самых существенных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). В том числе ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, рака молочной железы и толстой кишки. Подробнее

19 января на телефоне здоровья тема «Внимание, грипп! Что делать»

19 января с 10.00 до 12.00 на телефоне здоровья 8(8182) 21-30-36  будет «горячая» линия по гриппу и ОРЗ. На ваши вопросы ответит главный внештатный специалист инфекционист Минздрава Архангельской области, доцент кафедры инфекционных болезней СГМУ Владимир  Михайлович Агафонов. Подробнее

В России разработали меры профилактики ожирения

Ученые и врачи бьют тревогу. Вопрос лишнего веса у граждан в нашей стране стоит очень остро. Согласно данным статистики, каждая четвертая женщина, каждый пятый ребенок и каждый седьмой мужчина в стране страдают от такой болезни, как ожирение. Подробнее

Где можно измерить и «взвесить» свое здоровье и здоровье детей

В Архангельской области работают десять Центров здоровья, четыре из них —  в Архангельске (два взрослых, детский и семейный центр здоровья), два – в Северодвинске (взрослый и детский), а также в Котласе, Вельске, Няндоме и Карпогорах.

В Центрах Здоровья Архангельской области в 2016 году обследовалось более 19 тысяч  жителей, в том числе 4 тысячи детей в возрасте до 18 лет. У более 11 тысяч взрослого населения выявлено по одному или несколько факторов риска. Выявлены факторы риска у более 3 тысяч детей (88,7%). Подробнее

На телефоне здоровья — как справиться с алкогольной зависимостью

17 января  с  14.00 до 16.00  на телефоне здоровья 8(81-82)21-30-36 тема «Алкоголизм. Что делать?». На вопросы будет отвечать Легкоступ Анна Владимировна, координатор Архангельского сообщества анонимных алкоголиков.  Подробнее

В Национальной программе – приоритеты в питании ребенка от года до трёх лет

По данным Союза педиатров России, многие семьи неоправданно быстро переводят малышей старше года на «общий стол» и кормят их тем, что есть «под рукой». Недостаточно внимания уделяют вопросам питания маленьких  детей врачи-педиатры. Подробнее

Как остановить внезапную смерть

Внезапная сердечная смерть может настигнуть  и 35-летнюю мать семейства, и 12-летнего подростка, и 50-летнего здоровяка. Ежегодно от внезапной смерти умирает почти 300 тысяч наших соотечественников. Подробнее

Top