Главная » Здоровый образ жизни » Что такое метеочувствительность?

Что такое метеочувствительность?

Многим знакомо, что такое недомогание в связи со сменой погоды. Резкие колебания атмосферного давления и смена погоды могут стать причинами, как несерьезных недомоганий, так и более тяжелых состояний. Метеочувствительность — не заболевание, но она может принести немало проблем человеку.


Читать полностью…

Простые правила здорового образа жизни на долгие годы

Здоровый образ жизни – ключевой фактор, влияющий на здоровье человека, на протяжении всей жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения к 2050 году 2 миллиарда мужчин и женщин достигнут возраста 60 лет и старше.
Читать полностью…

Оптимизм продлевает жизнь

От того, как люди оценивают собственное здоровье, может зависеть, сколько они проживут, считают исследователи из Университета Цюриха в Швейцарии.
Читать полностью…

Счастье бережет сердце

Позитивный настрой и ощущение счастья позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, уверены исследователи из Канады. Это согласуется и результатами работы их коллег из Великобритании, доказавших, что постоянно скучающие и невеселые люди чаще умирают от болезней сердца. 
Читать полностью…

Заболеваемость раком можно снизить вдвое

Нездоровый образ жизни – причина почти половины всех случаев рака, считают ученые из Всемирного фонда исследования рака. Они полагают, что такого количества онкологических заболеваний можно избежать, если люди снизят вес и употребление алкоголя, займутся физкультурой и откажутся от курения.
Читать полностью…

Сон – всему голова

В детстве нам рассказывают о том, что во сне мы растём. В школе – о том, что в 1869 году Дмитрий Менделеев увидел во сне окончательный вариант таблицы периодических элементов. В университете мы мечтаем подготовиться к экзамену, положив учебник под подушку. Когда мы взрослеем, к глаголам, употребляемым со словом «сон», мы часто добавляем частицу «не»: не устраивает, не хватает, не было времени. И сколько бы мы не говорили о сне, в его адрес у нас всегда остаются неразрешённые вопросы.  
Читать полностью…

Что вы за птица? «Совы» и «Жаворонки»

О «совах» и «жаворонках» знают практически все, и определить, что вы за птица, не так уж сложно. Сложнее ответить на вопрос, что с этим делать?
Читать полностью…

Оптимизм укрепляет иммунитет

Оптимизм может сохранить здоровье, утверждают психологи из Университета Кентукки, которые выяснили, что отношение к жизни влияет на работу иммунной системы человека, а не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы, как недавно выяснили канадские кардиологи.
Читать полностью…

Счастье продлевает жизнь

Счастье помогает людям старшего возраста прожить дольше, считают ученые из Университетского колледжа в Лондоне, Великобритания.  
Читать полностью…

Хорошо иметь домик в деревне! Советы дачникам

Особенно хорошо, когда в той же деревне базируется современный медицинский комплекс, где в случае чего тебе всегда придут на помощь люди в белых халатах. Но так как об этом приходится только мечтать, а деревня и дача продолжают таить опасности, предлагаем вам наш нехитрый «Свод правил бывалого дачника».

Читать полностью…

Как правильно отдыхать и работать

Что такое настоящий отдых, как часто надо отдыхать и как отдохнуть так, чтобы потом остались силы на работу, — рассказывает Зураб Кекелидзе, заместитель директора ГНЦ социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского.


Читать полностью…

Учимся отдыхать

Новый год – любимый праздник россиян. Это не только 10 дней отдыха за компанию со всей страной, но и возможность повеселиться, пообщаться с друзьями и родственниками, отдохнуть и отоспаться. Как встретить праздник правильно, не впасть в постпраздничную депрессию и бодренько вернуться к трудовым будням?


Читать полностью…

  • Страница 2 из 2
  • <
  • 1
  • 2
Top