Прежде чем приступить к написанию статьи о том, какая польза от грудного вскармливания, мы опросили мамочек с детьми, задав всем одинаковый вопрос: «Кормите ли Вы грудью?» Ответы нас несколько удивили. Читаем
4 из 10 женщин выбрали смеси, несмотря на то, что врачи – педиатры и неанотологи настаивают на том, что полезнее маминого молока для младенца ничего не придумано. Ведь грудное вскармливание — это не просто способ накормить ребенка. Это про любовь, заботу и защиту. Несмотря на развитие технологий и появление новых адаптированных смесей, грудное молоко остается уникальным продуктом, который невозможно воссоздать искусственным путем. Почему оно незаменимо?
Разбирались мы вместе с врачом-неонатологом отделения новорожденных Перинатального центра Архангельской областной клинической больницы Ириной Михайловой.
Защита на всю жизнь
«Состав грудного молока невозможно повторить в лаборатории — как бы ни развивалась промышленность», — подчеркивает Ирина Викторовна.
Материнское молоко содержит идеальный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особую ценность представляют биологически активные вещества:
- иммуноглобулины;
— лизоцим;
— факторы роста;
— ферменты;
— живые клетки (лейкоциты, фагоциты).
Эти компоненты синтезируются только в организме женщины и недоступны для производства смесей.
Белки грудного молока по структуре близки к белкам плазмы крови человека, что делает их легкоусвояемыми. В грудном молоке содержатся незаменимые аминокислоты. Жиры грудного молока включают длинно — и среднецепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, которых в искусственных смесях гораздо меньше. Эти жирные кислоты очень важны для роста и развития малыша, для правильного формирования головного мозга и нервных клеток. Углеводы представлены лактозой и олигосахаридами. Лактоза — источник энергии для мозга, а олигосахариды питают полезные бактерии, помогают формировать микрофлору и укреплять иммунитет.
«Олигосахариды стимулируют рост бифидо- и лактобактерий, препятствуют воспалениям и аллергическим реакциям», — объясняет неонатолог.
«Некоторые женщины считают, что их молоко прозрачное и «непитательное», но на самом деле – это, так называемое, переднее молоко, которое выделяется в самом начале кормления, богато молочным сахаром. А заднее молоко – более жирное – выделяется в конце кормления», — объясняет далее врач.
Одним из удивительных свойств грудного молока является его способность адаптироваться под потребности ребенка. Как рассказывает Ирина Викторовна, состав молока может меняться в зависимости от времени суток. У женщин, которые рожали преждевременно, состав грудного молока отличается от женщин, которые рожали в срок. Особенно у мамочек, которые родили с 25 до 28 недель – их грудное молоко в первую неделю жизни содержит гораздо больше белка, чтобы ребенок правильно рос и развивался, больше защитных веществ, иммуноглобулинов, факторов роста.
Грудное молоко содержит иммуноглобулины всех классов, лизоцим и другие иммуноактивные вещества, которые помогают бороться с инфекциями. Дети, получающие грудное молоко, реже болеют, у преждевременно рожденных малышей на грудном вскармливании снижен риск развития серьезных заболеваний, например, таких как некротический энтероколит.
«Грудное молоко содержит факторы роста, которые способствуют улучшению и размножению клеточного эпителия и защите от некротического энтероколита», – поясняет Ирина Викторовна.
Кроме того, согласно исследованиям, грудное молоко не только обеспечивает оптимальное питание для новорожденных, но и имеет долгосрочные положительные эффекты на здоровье ребенка. Исследования показывают, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, имеют низкий риск развития ожирения и связанных с ним заболеваний в более позднем возрасте. Это связано с тем, что грудное вскармливание по требованию ребенка способствует гармоничному росту и развитию ребенка, исключая вероятность перекорма, который часто встречается при искусственном вскармливании.
Также важно отметить, что грудное вскармливание снижает риск развития некоторых хронических заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Это связано с улучшением метаболического профиля у детей, получавших грудное молоко.
Почему женщины выбирают смеси?
Теперь разберемся со смесями. Большинство молочных смесей изготавливаются на основе коровьего или козьего молока. На первый взгляд это натуральный продукт, но физиология новорожденного требует иного состава.
«Белки коровьего и козьего молока отличаются по структуре от белков грудного. Они более крупные, тяжелее перевариваются и могут вызывать аллергию», — говорит Ирина Викторовна.
Казеин — основной белок коровьего молока — часто вызывает: колики и срыгивания, запоры или диарею, аллергические реакции. Даже при адаптации смеси, добавлении витаминов и пребиотиков, она не приближается к природному составу грудного молока.
Почему мамы выбирают смесь? Ирина Викторовна отмечает, что это бывает крайне редко и связано обычно с обстоятельствами, которые вынуждают женщину быстрее вернуться к работе. Среди других причин могут быть: негативный опыт со старшими детьми, психологические трудности, заблуждение о «пустом» молоке и другие факторы. В таком случае женщине всегда предоставляется полная информация о преимуществах грудного вскармливания, о техниках прикладывания к груди и сцеживания, активно с такими мамами работает координатор по грудному вскармливанию.
Кроме того, некоторые женщины говорят, что не хотят быть привязаны к ребенку, считая удобным разводить смесь раз в три часа и давать бутылочку. Однако на самом деле это неудобно, особенно в ночное время.
«Ребенок плачет, он хочет есть, а вам нужно провести еще ряд мероприятий: встать, согреть воду, обработать бутылочку, развести смесь. Грудное молоко всегда с тобой, в любом месте и в любое время ты можешь покормить ребенка, и это совершенно бесплатный готовый к употреблению оптимально сбалансированный по составу продукт», – перечисляет преимущества доктор.
Ребенок, который получает грудное молоко, растет и развивается гармонично. Когда малыш ест молочную смесь, всегда есть риск перекорма. Если мама перекармливает ребенка смесью в грудном возрасте, это негативно влияет на его развитие в подростковом возрасте, возможно развитие ожирения и других метаболических нарушений. Если грудное вскармливание невозможно, смеси могут быть безопасной альтернативой. Но приоритет всегда остается за материнским молоком.
Польза для мамы
Грудное вскармливание оказывает положительное влияние не только на здоровье малыша, но и на здоровье женщины. Исследования показывают, что женщины, кормящие грудью, быстрее восстанавливаются после родов. Сосание груди ребенком стимулирует сокращение матки, что служит профилактикой послеродовых кровотечений. Женщина, которая кормит грудью к третьим суткам послеродового периода, как правило, готова к выписке домой.
Кроме того, грудное вскармливание:
- Снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников;
— Защищает от остеопороза;
— Укрепляет эмоциональную связь с ребенком.
— Близость, зрительный контакт, тактильный, кожный контакт – все это невозможно воспроизвести с бутылочкой. Это важнейший этап формирования привязанности. - Грудное молоко — это больше, чем просто еда. Это система поддержки, развития и любви, которую природа дала женщинам. Если у женщины есть возможность кормить грудью, этим нужно пользоваться. Ни одна смесь не заменит этот механизм, отточенный сотнями лет эволюции.
Сколько кормить, и когда вводить прикорм?
Доктор Михайлова рекомендует кормить ребенка грудью как можно дольше, минимум до года. Прикорм следует начинать вводить не ранее четырех и не позднее шести месяцев. С каждым малышом этот вопрос решается индивидуально.
Начинать прикорм рекомендуют с гипоаллергенных продуктов:
- овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста);
— безглютеновых безмолочных каш (гречка, рис, кукуруза).
— После 6 месяцев вводится мясо, яичный желток, творог, рыба и другие продукты.
«Мы рекомендуем кормить грудью, чем дольше, тем лучше. Некоторые женщины кормят и два, и три года. Это приветствуется. Всегда говорим, что хотя бы год кормить нужно обязательно», – советует врач.