Силандер Елена Александровна
8 (8182) 27-63-50
@ formylazd@mail.ru

Работаю в центре с 2009 года. До работы в центре  понятие о профилактике было для меня общими  фразами, типа — это  система мер по предотвращению болезней, сохранению здоровья  и продлению жизни.  Сейчас пришло широкое осмысление:  это диета, чистота мыслей, двигательная активность,  отсутствие вредных привычек  – всё  это профилактика. Работа в центре  дает поддержку коллег в  стремлениях быть здоровой.

Что такое здоровье? Это когда просто хорошо, и хочется качественно жить.  В свободное время  занимаюсь фитнесом, хожу в бассейн, люблю пешие прогулки, читать, смотреть  занимательные передачи.  Любимое выражение: « Уж лучше голодать, чем  что попало есть, и лучше одному, чем вместе с кем попало».  Главный «рецепт»  здорового образа жизни – индивидуальная мотивация.