Теперь у жителей Сульфата появилась отличная возможность присоединиться к нашему проекту «Школа северной ходьбы», и начать заниматься этим полезным и доступным видом физической активности. Подробнее →

Фитнес-тренер Евгений Симон показывает тонизирующий комплекс упражнений на все группы мышц, с которого можно начать утро на своей фазенде. Подробнее →

Вечером пятницы участницы мероприятия собрались на стадионе Кегострова и провели два часа в движении под ритмичную музыку. Смотрите видео Подробнее →

Перечислили, что даёт здоровый образ жизни без алкоголя? Подробнее →

Чуть не забыли рассказать о пользе самого сезонного плода – дыне, итак: Подробнее →

Ишемическая болезнь сердца, инфаркты и инсульты всё чаще встречаются не только у пожилых, но и у пациентов в возрасте 40–50 лет. В таких условиях особую значимость приобретает аортокоронарное шунтирование. Подробнее →

Где их искать и почему они так важны — смотрите в карточках. Подробнее →

Нашли для вас интересные факты об этом Подробнее →

Фастфуд – это еда, цель которой быстро насытить и доставить удовольствие. Но за привлекательным вкусом часто скрывается серьёзный вред. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент СГМУ, врач-диетолог Ольга Шепелева Подробнее →

Артериальное давление — это один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Для чего нужно его знать? Подробнее →

Почему «чистка сосудов» — это обман, какие факторы риска ускоряют развитие атеросклероза, и почему статины остаются основным средством борьбы с этим заболеванием? Подробнее →

На регион надвигаются магнитные бури. Как вы считаете, существует ли такое явление? Если интересна эта тема – смотрите сюжет, в котором наш специалист, врач-терапевт Елена Гафарова разбирается в этом вопросе. Подробнее →

Снижение содержания соли в рационе всего на 3 грамма приведет к снижению риска инсульта на 22 процента, инфаркта — на 34 процента.
Вот несколько рекомендаций, как сократить её потребление. Подробнее →

Врач-кардиолог Архангельской областной клинической больницы Никита Калиновский рассказал о том, как формируются сердечно-сосудистые заболевания, в особенности атеросклероз. Подробнее →

Погода меняется – и многие жалуются на головную боль, упадок сил или скачки давления. Кажется, что это «просто метеозависимость», но на самом деле за этим могут стоять куда более серьёзные причины. Подробнее →

Врач-терапевт Архангельской городской клинической больницы №7 Регина Махлушева рассказывает о взаимосвязи сердечно-сосудистых заболеваний и стрессом. В этом видео вы узнаете, как стресс влияет на ваше здоровье, и как его снизить. Смотрим. Подробнее →

В рамках проекта «Поморское долголетие» мы не только встречались с жителями пяти округов, но и провели рабочие встречи с главными врачами и коллегами из районных и городских больниц. Как это было. Подробнее →

Всего организаторы приготовили 12 мастер-классов, тренировок, конкурсов и различных практик. Наши мероприятия: мобильный пункт обследования «Городок здоровья», оздоровительные танцы и северная ходьба стали одними из самых популярных точек притяжения.
Подробнее →

Мы напоминаем: здоровое сердце — это не случайность, а результат ежедневных привычек. 5 шагов для поддержки сердца. Подробнее →

Наш инструктор Елена Гафарова провела часовой мастер-класс для коллег из Фонда обязательного медицинского страхования в рамках проекта «Укрепление здоровья на рабочем месте». Переключились с работы, подвигались, пообщались, посмеялись, было классно! Подробнее →