Рубрика «Студия хорошего самочувствия»
«Школа памяти»: сохраняем ясность ума и бодрость духа
В поселке Североонежск Плесецкого района на базе Панда-клуба начала работу «Школа памяти».
Читать полностью…
Как адаптироваться к северной ходьбе в холодный период?
Об этом рассказала наш инструктор по скандинавской ходьбе Людмила Трегубова
Читать полностью…
7 лет исполнилось «Студии оздоровительных танцев на Кегострове»!
В пятницу участницы студии отметили свой день рождения шляпной вечеринкой и танцевальным репертуаром в стиле кантри.
Читать полностью…
Специалисты центра продолжают проводить занятия по северной ходьбе
Вчера наш инструктор по северной ходьбе Людмила Николаевна Трегубова вновь собрала на тренировку соломбалок.
Читать полностью…
На Кегострове пройдёт День физкультуры!
Жителей и гостей острова приглашаем принять участие в празднике, отдохнуть, укрепить своё здоровье и получить приятные подарки.
Читать полностью…
Знакомьтесь: еще один наш инструктор по оздоровительным танцам
Это северодвинка Галина Кострушина. Шесть лет назад она открыла студию оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие» в своем городе.
Читать полностью…
Завтра приглашаем всех желающих на скандинавскую ходьбу в Майский парк!
Занятие проведет наш специалист, инструктор Людмила Николаевна Трегубова. Она расскажет, как влияет скандинавская ходьба на здоровье, научит проводить разминку и заминку, проверит у каждого технику ходьбы и исправит ошибки.
Читать полностью…
Ждем вас в «Городке Здоровья» на фестивале «Белый июнь»
Специалисты нашего центра два дня будут работать на площадке «Здоровье».
Читать полностью…
Приглашаем в Петровский парк на танцы!
Если вы хотите провести время с пользой для здоровья, подвигаться, научиться танцевать летку-енку, ча-ча-ча, вальс, польку, ждем вас на мастер-классе по оздоровительным танцам 26 и 27 июня в Петровском парке!
Читать полностью…
Приглашаем на оздоровительные танцы у библиотеки Коковина
Уже завтра состоится наша долгожданная встреча с постоянными и новыми участницами оздоровительных танцев. Повторим движения, разучим новые, пообщаемся, подвигаемся, поднимем себе настроение!
Читать полностью…
Сотрудники Центра общественного здоровья провели очередное занятия по северной ходьбе
«Мне 89 лет, и я стараюсь каждый день ходить с палочками», – призналась Зинаида Александровна, одна из участниц занятия по северной ходьбе, которое мы провели в Соломбале.
Читать полностью…
Гвоздестояние – как укрепление духа и тела
В городской детской библиотеке им. Коковина прошло мероприятие, посвященное гвоздестоянию – практике, способствующей улучшению кровообращения и повышению общего тонуса.
Читать полностью…
Укрепляем память правильным питанием и танцами
В Коношском отделении общественной организации «Дети войны» прошла лекция на тему укрепления памяти.
Читать полностью…
Бегунье Галине Порошиной из Устьян 67 лет. До сих пор она бегает марафоны
«Вперёд – на спортплощадки, на марафонские дистанции, к лёгкости и здоровью, оставляя за собой годы и недуги!» – бодро советует Галина Порошина, мастер спорта ветеранов по лёгкой атлетике, член легкоатлетического клуба «Устьяны».
Читать полностью…
Проект «Здоровье на рабочем месте» продолжается
Наш специалист Анна Николаевна Буланова провела занятие по северной ходьбе с сотрудницами Отделения социальной защиты населения по Соломбальскому, Северному и Маймаксанскому территориальным округам.
Читать полностью…
В Центре «Надежда» прошли очередные занятия оздоровительными танцами
Оздоровительные танцы – это один из способов не только укрепления здоровья, но и поднятия настроения.
Читать полностью…
Для работающего населения открылись студии оздоровительных танцев
Публикуем расписание.
Читать полностью…
Продолжаются прогулки на Кегостров
Приглашаем всех желающих на увлекательную экскурсию. В программе – артобъеты, рассказ об истории острова и чаепитие.
Читать полностью…
В четверг специалист нашего центра проведет мастер-класс по скандинавской ходьбе
Ждем всех желающих 22 февраля в Майском парке у центрального входа в 14.30. Если у вас нет палок, выдадим. Занятие проведет инструктор Людмила Николаевна Трегубова.
Читать полностью…
В библиотеке Коковина продолжаем занятия по стрессоустойчивости
Занятия проводятся в рамках «Школы укрепления здоровья».
Читать полностью…