Главная » Здоровый образ жизни » Как помочь ребенку справиться с избыточным весом?

Как помочь ребенку справиться с избыточным весом?

Сегодня из-за изменения питания детей в сторону фастфуда, сладких газированных напитков, случаев выявления диабета 2 типа у детей становится всё больше. Главная причина в этом – неправильное питание, лишний вес.
Читать полностью…

Психологические трудности у подростка. Как понять и помочь?

Подростковый возраст – непростой этап в жизни человека. Плохие оценки, замкнутость, грубость, непослушание, кричащий стиль – это лишь некоторые трудности, с которыми могут столкнуться родители подростка. Агрессия, воровство, бродяжничество, самоповреждение, употребление психоактивных веществ и суицид могут стать кошмаром для всей семьи.
Читать полностью…

Детские травмы летом

Теплая погода и приближающиеся летние каникулы — радость для детей и беспокойство для родителей. Малыши и школьники проводят время на улице и чаще остаются без контроля. Несмотря на разнообразие травм, причины их в большинстве случаев типичны: недосмотр взрослых, неосторожное поведение ребенка дома и на улице, неблагоустроенность окружающего пространства, в том числе домашнего. Большую роль играют и индивидуальные особенности детей: неугомонная фантазия, подвижность, любознательность, эмоциональность, отсутствие жизненного опыта и чувства опасности.

Как оградить детей от травм и научить их быть осторожными?


Читать полностью…

Агрессивный ребёнок

Тревога, безнадежность и даже беспомощность – это то, что чувствуют родители, столкнувшиеся с агрессивным поведением ребенка. Разъяснения и строгие наказания ни к чему не приводят, ситуация не меняется и начинают опускаться руки. Многие родители с грустью признаются в том, что им стыдно за своего ребенка. Если эти строчки написаны и о вас, знайте, что решение проблемы есть.
Читать полностью…

Компьютерная зависимость у подростков

Компьютерная зависимость распространяется среди детей со скоростью эпидемии. Механизм ее формирования подобен алкогольной, никотиновой и наркотической зависимости, так как психическая зависимость влияет на те же самые рецепторы в центрах удовольствия, что и химическая.
Читать полностью…

Снюс — тема областного родительского собрания

В собрании, которое состоялось 13 февраля, участвовало более 40 школ Архангельской области. Формат ВКС позволил медикам, психологам, педагогам и родителям из разных уголков нашего региона обсудить в онлайн-режиме крайне волнующую тему: «Снюс – опасное увлечение или шаг в пропасть».
Читать полностью…

Репродуктивное здоровье мальчиков и юношей

Репродуктивное здоровье мужчины – это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, гармоничное душевное состояние и возможность самостоятельно решать, когда и сколько иметь детей.
Читать полностью…

Репродуктивное здоровье девочек и девочек-подростков

Репродуктивное здоровье – это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, а также гармоничное душевное состояние, возможность самостоятельно решать, когда и сколько рожать детей.

На некоторые причины бесплодия, например, генетические, человек повлиять не в силах. Но многие факторы риска исключить вполне возможно.
Читать полностью…

Эпидемия ожирения

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60 % и 27 %, соответственно.


Читать полностью…

Игроманию признают болезнью

Эксперты Всемирной организации здравоохранения намерены официально признать игроманию, чрезмерное увлечение компьютерными и видеоиграми психическим расстройством. Как они поясняют, чтобы поставить диагноз «игромания», у человека в течение года должны наблюдаться признаки игрового расстройства. 
Читать полностью…

Подростки и наркотики: можно ли вовремя остановить катастрофу?

Наркомания — эпидемия нашего века, которая распространяется в том числе и на детей. Причем более всего «заражению» подвержены подростки.
Читать полностью…

Физическая активность для школьника

Школьники сейчас — люди очень занятые. Несколько уроков, кружки, дополнительные занятия – и к концу школы нагрузка только увеличивается. Сколько надо двигаться подростку, и как найти время для дополнительной активности?

Читать полностью…

Спорт или физкультура?

Вы решили отправить ребёнка в спортивную школу? Пытаетесь выяснить, какой вид физической активности больше всего подходит именно вам? Спортивных залов в Архангельске много, но здоровье у вас и ваших детей одно! Любая физическая нагрузка безопасна и эффективна, если её рекомендует профессионал. Получить профессиональную (и, к тому же, бесплатную) помощь сегодня можно в Областном центре лечебной физкультуры и спортивной медицины Архангельска.

Читать полностью…

Интернет-зависимость у детей и подростков

Интернет можно использовать во благо ребенка. Сейчас в сети доступны разнообразные информационные ресурсы, образовательные и развивающие игры и программы. Еще с помощью интернета можно осуществлять общение с далекими друзьями и родственниками.
Читать полностью…

Жизнь перед экраном, или Экран вместо жизни

«Около 25% подростков, обвиняемых в кражах, являются постоянными зрителями кино; киносеансы вызывают у них нездоровое возбуждение и нередко способствуют развитию преступных инстинктов». Эта статистика не из свежих выпусков криминальных новостей, а результаты исследования, проведённого в России в 1923 году. Уже тогда проблема негативного влияния синематографа на подрастающее поколение вызвала волнение публики. А что же сегодня?


Читать полностью…

Куда летят брызги шампанского…

Ёлка, Дед Мороз с подарками, звон бокалов с шампанским под бой курантов!.. У кого не веселится душа в преддверии самого волшебного праздника в году, который приносит в дом бесценный подарок — целую неделю зимних «каникул» не только детям, но и взрослым. Но все ли мы умеем веселиться по-настоящему без подогрева настроения крепкими и не очень крепкими напитками?


Читать полностью…

Зависимость от алкоголя и наркотиков: факторы риска у детей

Алкоголизм и наркомания – тяжелые заболевания, для развития и возникновения которых существуют определенные законы. Родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы риска и способы общения с детьми в первые годы их жизни.


Читать полностью…

Уже не дети, еще не взрослые

Подростковый период — время тяжелое. И не только для родителей, но и для самих детей. Они уже, в общем-то, не дети, а скорее «недовзрослые» люди, у которых происходят серьезные изменения организма — тело растет, меняет свои функции и возможности.


Читать полностью…

Как построить отношения с подростком

Нередко родители перестают принимать активное участие в жизни своего ребенка, когда он достигает подросткового возраста, и напрасно. Подросшие дети нуждаются во внимании и любви не меньше, а может быть, и больше, чем раньше. Хорошие отношения с родителями сгладят многие трудности переходного возраста и помогут ребенку в будущем построить свою семью на принципах любви и доверия. Как же наладить отношения с подростком?


Читать полностью…

Как разговаривать с подростком?

Когда родители знают, где находятся и чем заняты их дети, подростки реже проходят через опыт употребления наркотиков, алкоголя и табака, а также избегают ранних половых связей. По мнению специалистов, такой осведомленности о жизни подростка легко добиться. Нужно всего лишь интересоваться ребенком и уважать его право на самостоятельность.


Читать полностью…

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >
Top