Вчера в школе № 43 прошло интерактивное занятие для учащихся четвёртых классов на тему «Как стать успешным?».
Занятие началось с фразы «Успех — значит всё успевать», которая стала девизом мероприятия. Ребята узнали о важности соблюдения режима дня, разобрали, как его построить, научились рассчитывать время сна и узнали, что полноценный ночной сон очень важен для развития мозга, для роста и восстановления всего организма. Поговорили о биологических ритмах организма, а также и о важности питания в одно время, прогулок на свежем воздухе. Кроме того, дети получили небольшое домашнее задание, которое поможет им вместе с родителями построить режим дня и, самое главное, его соблюдать.
💬 «Цель занятия была двухсторонняя: привить детям привычки здорового образа жизни для поддержания здоровья и развить у них навыки планирования времени. Чем раньше дети освоят приемы тайм-менеджмента, тем легче им будет научиться достигать своих целей и успеха в жизни. Ведь успех строится на умении грамотно распределять свои силы и время. А соблюдение режима дня в их возрасте — основа гармоничного развития личности», — поделилась Татьяна Кордумова, специалист нашего центра.
