Главная » Здоровый образ жизни » Дефицит витамина D

Дефицит витамина D

Многие считают, что рахит – это явление века XVII – XVIII, давно изжитое медициной. Однако это грозное заболевание с серьезными последствиями угрожает современным детям так же, как и их далеким предкам.

Рассказывает педиатр 2-й городской поликлиники Набатова Татьяна Валентиновна.

Рахит появляется из-за недостатка витамина D, необходимого растущему организму для нормального образования костей. Следствие этого дефицита – патология костных тканей, ухудшение работы нервной системы и внутренних органов.

Причина возникновения болезни у грудничков – недостаток получения витамина D с пищей. У некоторых рахит развивается на фоне дисбактериоза кишечника, когда не хватает полезной флоры для его синтеза и усвоения.

Витамин D вырабатывается в коже малыша, компенсируя то, что недодал ему желудочно-кишечный тракт, во время прогулок, когда на улице солнечно. А поскольку у нас таких дней немного даже летом, для маленьких северян эта проблема очень актуальна.

Начинаются сложности в возрасте 2–3 месяцев, чаще у детей ослабленных, недоношенных, находящихся на искусственном вскармливании.

Первые проявления рахита:

*Изменение поведения ребенка – пугливость, раздражительность или вялость.

*Потливость. Капельки пота видны на личике во время кормления, пеленка под головкой крохи бывает влажной после сна. Малыша беспокоит зуд, он постоянно трется головой, из-за этого волосы на затылочке выпадают.

Если лечение не начато, у ребенка развивается слабость мышц. Он позже сверстников начинает переворачиваться, сидеть, вставать у опоры. Из-за этой же слабости нарушается работа внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта: живот часто вздут, беспокоят запоры и поносы.

Существенно изменяется костная система. Из-за истончения и размягчения костей затылок становится плоским, размеры головы увеличиваются, появляются лобные и теменные бугры, лоб становится выпуклым. Могут быть участки размягчения в теменной и затылочной областях. Большой родничок вовремя, к первому году, не закрывается. Позже прорезываются зубы.

Ближе к грудине образуются утолщения ребер, грудная клетка выглядит как бы сдавленной с боков. Когда малыш начинает ходить, обнаруживается х- или о-образное искривление ног.

Удивительно, но даже видя эти изменения, некоторые родители не относятся к ним серьезно. А дальше – хуже. Анемия, нарушение функций внутренних органов, значительное искривление позвоночника, ног, плоскостопие, неправильное развитие тазовых костей, склонность к развитию кариеса – без лечения остаются на всю жизнь.

Как видите, ничего хорошего рахит не сулит. Поэтому…

Профилактика важна!

* Можно длительно и беспрерывно давать профилактические дозы витамина D на протяжении всего холодного периода.

*Недоношенные дети нуждаются в более раннем введении витамина, потому что их кожа меньше вырабатывает витамин D даже в солнечные дни.

*Масляные растворы витамина более предпочтительны, чем водные.

*Профилактическая доза – 1 капля раствора витамина D = 500 единиц – безопасна и покрывает потребности малыша.

*Препараты D3 эффективнее препаратов D2, так как D3 – это провитамин D, он стимулирует выработку собственного витамина D в организме ребенка.

*Препараты витамина D даются во время еды, в первой половине суток.

*Лучше сочетать курс с гимнастикой и массажем, полезными для нервной системы и кожи ваннами: хвойными, морскими, травяными, потому что эти процедуры улучшают обменные процессы в коже, таким образом ускоряя выработку витамина D. Кроме того, желательно больше находиться на воздухе.

*Для лечения рахита витамин назначается строго индивидуально в комплексе с другими препаратами.

*Перед началом лечения надо определить индивидуальную чувствительность к витамину – некоторые малыши обладают повышенной чувствительностью.

*«В капле – лекарство, в ложке – яд». Обязательно примите к сведению, что чрезмерное количество витамина D вызывает серьезное отравление организма.

Дорогие мамочки, не проспите рахит!

Материал: Елена Паринова

Поделиться ссылкой:

Top