Главная » Пациентам » Студия хорошего самочувствия

Дорогие архангелогородцы!

Приглашаем Вас в «Студию хорошего самочувствия. 

Это новая форма работы нашего Центра, направленная на повышение культуры здоровья у жителей Архангельска, организована в 2013 году.

Основная цель Студии – сформировать у населения мотивацию к укреплению здоровья. На занятиях в  «Студии  хорошего самочувствия» посетители  получают информацию  о том, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить здоровье, меньше болеть, хорошо выглядеть.

Занятия включают:

  • лекцию (беседу) на тему здорового образа жизни;
  • выполнение комплекса оздоровительных упражнений;
  • применение танцевально-двигательных методик.

В лекционном плане работы темы: питание, оптимальный двигательный режим, стрессоустойчивость,  активное долголетие, коррекция массы тела,  профилактика  заболеваний и др.

На занятия также приглашаются люди с избыточной массой тела, которые получат рекомендации по её коррекции и оздоровлению.

Возглавляет работу студии Гафарова Елена Васильевна, врач-терапевт, врач спортивной медицины, заведующая консультативно-оздоровительным отделом  ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики».

С каждым годом  количество площадок для занятий оздоровительными танцами увеличивается.  Летом занятия проходили на улице, а с октября у студийцев появилась возможность  заниматься оздоровительными танцами на следующих площадках:

РЕЖИМ РАБОТЫ «СТУДИЙ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ» на зимний период 2017-2018 года.

Место работы студии      День недели Время занятий Телефон для справок
Набережная 

Сев. Двины, д.14, к.2

Понедельник 15.00 — 16.30 8 911  559 29 89
Среда 15.00 – 16.30
КЦ «Соломбала-Арт»

(пр. Никольский, 29)

 

Вторник

16.00 – 17.30 21-30-36
18.00 — 19.30
Центр социального обслуживания

(ул. Галушина, 6)

Вторник 15.00 – 16.30 47- 23-49
Среда 14.00 – 15.30
Пятница 13.00 – 14.30
Школа  № 33

(ул. 23 Гвардейской дивизии, 9)

Четверг 16.00 – 17.30 21-30-36
18.00 — 19.30
Воскресенье 17.00  — 18.30 21-30-36
Российская общественная организация инвалидов  (РООИ)  «Надежда»

(ул. Воскресенская, 96)

Вторник

 

09.30 -11.00 43-03-21
Четверг 09.30 -11.00
г. Новодвинск,  

«Молодежный центр», ул. Мельникова, 4

Вторник  

17.15 – 18.15

8 (818 52) 4-48-48
Четверг

Приглашаются все желающие потанцевать и укрепить свое здоровье.

Для занятий необходима сменная обувь и одежда, удобная для танцев.

P. S. Ищем помещения для работы студии в вечернее время, чтобы её могли посещать люди после рабочего дня. Ждем предложений!

Тематический план занятий студии (131.7 KB)

Новости о «Студии хорошего самочувствия»:

Студия хорошего самочувствия — лауреат конкурса «Архангельское качество — 2015»

Студия на Дне города

Студия в Устьянах

 

Видео (смотреть)

07.04.2017 День здоровья (Титан арена) скачать

Фотогалерея

Фотогалерея в «Вконтакте» (смотреть)

 

Семинар — практикум «Танец –метод оздоровления, профилактики, лечения и реабилитации» 13.04.2014г.

 

Студии Хорошего самочувствия 3 года! Праздник!

 

Студия Хорошего самочувствия с друзьями в Гостинных дворах

 

Лето у АГКЦ (2016 г.)

 

Флеш-моб «Танцуй — укрепляй здоровье» в Международный день танца (29 апреля 2016 г.)

 

«День здоровья» в ТРК ТИТАН АРЕНА (8 апреля 2016 г.)

Top