Главная » Пациентам » Студия хорошего самочувствия

Фотогалереи

Приглашаем Вас на занятия оздоровительными танцами в «Студию хорошего самочувствия».

Это форма работы нашего центра, направленная на повышение культуры здоровья у жителей Архангельской области, организована в 2013 году.

Основная цель Студии – сформировать у населения мотивацию к укреплению здоровья. На занятиях в «Студии хорошего самочувствия» посетители получают информацию о том, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить здоровье, меньше болеть, хорошо выглядеть.

Занятия включают:

лекцию (беседу) на тему здорового образа жизни;
выполнение комплекса оздоровительных упражнений;
применение танцевально-двигательных методик.

В лекционном плане работы темы: питание, оптимальный двигательный режим, стрессоустойчивость, активное долголетие, коррекция массы тела, профилактика заболеваний и др.

На занятия также приглашаются люди с избыточной массой тела, которые получат рекомендации по её коррекции и оздоровлению.

Возглавляет работу студии Гафарова Елена Васильевна, врач-терапевт, врач спортивной медицины, специалист ГБУЗ АО «Архангельский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Приглашаются все желающие потанцевать и укрепить свое здоровье.

Расписание работы площадок на май 2021 г.

Тематический план занятий студии (131.7 KB)