Новости

21 декабря в 13.00 состоится очередной выпуск онлайн-школы «Здоровье29». Тема прямого эфира – «Правильное питание – это просто и доступно».

Заведующая консультативно – оздоровительным отделом  Архангельского центра медицинской профилактики Гафарова Елена Васильевна развеет миф о том, что правильное питание – это обязательно дорого. Она расскажет, как составить свой рацион питания, какие продукты выбрать, как с помощью полезной и вкусной пищи укрепить свое здоровье, уменьшить риск возникновения различных заболеваний, обеспечить себе и своим близким нормальное развитие и жизнедеятельность.

Уроки онлайн-школы «Здоровье29» транслируются на видео-сайте youtube.com в режиме прямого эфира.

Трансляция онлайн-школы «Здоровье29» состоится 21 декабря с 13.00 до 14.00. Зарегистрированные пользователи видеохостинга Youtube смогут задать вопросы специалисту в открытом чате прямого эфира.

После завершения онлайн-трансляции видео останется на нашем канале, а также будет доступно для просмотра на сайте Архангельского центра медицинской профилактики и в группе в контакте «Здоровье 29». Если у вас возникнут вопросы после завершения видео-урока, вы можете задать его на сайте Youtube или «В контакте» в группе «Здоровье29», написав сообщение под постом с видео.

Ссылка на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UC5f0ApmOtq0fJbr1xiWs76Q

Чтобы узнать темы следующих видео-уроков, следите за анонсами.

Архангельский центр медицинской профилактики.

Повестка врачебной конференции специалистов ФГБУ «НМИЦ ПМ» Минздрава России в декабре 2018 г., помимо рабочих вопросов, включила и обсуждение модернизированной классификации антиаритмических средств, опубликованной в октябре. 
Подробнее

Подведены итоги областного  конкурса объемных картин из бумаги «Рецепты здоровой жизни» (для детей дошкольного  возраста и учащихся с 1 по 11 классы), организованного  ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики», при поддержке министерства здравоохранения Архангельской области.
Подробнее

14 декабря в средней школе №33 города Архангельска прошел единый день профилактики.  С утра уроки здоровья были  у школьников  младших и средних классов, после обеда – у старшеклассников.
Подробнее

18 декабря 2018 г. Студия оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие» отметит пятилетний юбилей. Праздничные мероприятия будут проходить с 17.00 до 20.00 в «Соломбала-Арт».

В программе: подведение итогов работы проекта в течение пяти лет, выступления инструкторов различных площадок, оздоровительные танцы, поздравления и чаепитие.

Основная задача проекта – увеличение резервов здоровья с помощью танцевальных движений. Благодаря регулярным занятиям у человека укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, повышается стрессоустойчивость, улучшается самочувствие.

Танцы – это не только здоровье, но и культура, традиции, здоровый активный досуг, общение.

Архангельский центр медицинской профилактики.

Круглый стол «Обмен информацией о целевом информировании родителей и будущих родителей по вопросам стоматологического здоровья детей» состоялся 11 декабря в конференц-зале Архангельского центра медицинской профилактики. Участники – врачи-стоматологи, гигиенисты стоматологические, врачи и медицинские сестры центров здоровья и кабинетов медицинской профилактики обсудили проблемы, с которыми им приходится сталкиваться в своей работе.

В рамках круглого стола со своими докладами выступили ассистенты кафедры стоматологии детского возраста ФГБОУ ВО СГМУ Михаил Пастбин и Дарья Попова, специалист Архангельского центра медицинской профилактики Людмила Трегубова. Об опыте работы гигиениста стоматологического рассказала Ирина Кондратьева, руководитель центра здоровья для детей ГБУЗ АО «Северодвинская городская детская клиническая больница».

Кто должен прививать детям гигиенические стоматологические навыки?

Функция педиатра – направить ребенка к гигиенисту стоматологическому, при профилактическом осмотре напомнить о необходимости чистки зубов.

Задача гигиениста – обучить пациентов правилам ухода за зубами и полостью рта.

Задача стоматолога – проверить качество чистки зубов при любом визите ребенка в стоматологический кабинет и сообщить об этом родителям и педагогам.

Научить ребенка следить за здоровьем зубов – задача не только врачей и педагогов, но и родителей. Многие доктора называют кариес у детей до 6 лет «родительским», появляющимся из-за невнимательного или неправильного отношения к гигиене зубов ребенка. Постоянно напоминайте детям о том, что они должны чистить зубы, помогите им научиться правильной технике чистки зубов. Но самое лучшее обучение для детей – это личный пример мамы и папы.

Архангельский центр медицинской профилактики.

Обычные бородавки и некоторые формы рака, включая рак шейки матки, – результат деятельности различных разновидностей вируса папилломы человека (ВПЧ). Типов этого вируса открыто более ста. Часть из них передается в быту, многие – половым путем.
Подробнее

Алкоголизм – коварное заболевание, разрушающее жизнь не только зависимого человека, но и членов его семьи.  Как помочь себе или своему близкому выйти из порочного круга алкогольной зависимости?

11 декабря с 14.00 до 16.00 на «Телефоне здоровья» 8 (8182) 21-30-36 —  тема «Алкоголизм, что делать?». На ваши вопросы ответит Легкоступ Анна Владимировна, координатор сообщества анонимных алкоголиков г. Архангельска.
Подробнее

6  декабря  состоялся очередной  онлайн-урок «Самоменеджмент здоровья» для учеников  9-11 классов и студентов средне-специальных образовательных организаций нашего региона с помощью цифрового образовательного кольца министерства образования и науки Архангельской области. В уроке приняло участие 14 средних школ области (около 250 человек). Его провела  Елена Гафарова,  заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики.

Уроки здоровья — уникальный масштабный проект, который реализует Архангельский центр медицинской профилактики по инициативе министерства здравоохранения Архангельской области. Занятия проходят в режиме видео-конференцсвязи (ВКС). Преимущество ВКС-трансляции в том, что у слушателей есть возможность задать вопросы и напрямую побеседовать с лектором. Онлайн-занятия проводятся  на базе ГАОУ ДПО «Архангельский областной институт открытого образования».

На видео-уроках не только раскрываются вопросы сохранения здоровья, но и поднимаются острые темы о зависимостях, вреде алкоголя и курения, о способах справиться со стрессом в сложных жизненных обстоятельствах и другие проблемы.  Занятие «Самоменеджмент  здоровья» учит  ребят  самих заботиться о своем здоровье, предлагая неограниченные возможности для самосовершенствования. Ведь здоровье – это путь к успеху и самореализации.

 

Посмотреть видеозапись всех «Уроков здоровья» можно здесь:

  1. Урок здоровья «Медлить нельзя».  Ссылка для скачивания (скачать)
  2. Урок здоровья «Электронные сигареты: мифы и реальность».Ссылка для скачивания (скачать)
  3. Урок здоровья «Держи удар».Ссылка для скачивания (скачать)
  4. Урок здоровья «Безопасный интернет».Ссылка для скачивания (скачать)
  5. Урок здоровья «Паутина зависимости».Ссылка для скачивания (скачать)
  6. Урок здоровья «Здоровый образ жизни — это модно!» / «Здоровый Я — здоровая Россия».Ссылка для скачивания (скачать)
  7. Урок здоровья «Как сохранить зубы здоровыми и красивыми»Ссылка для скачивания (скачать)
  8. Урок здоровья «Трезвый я — трезвая Россия» Ссылка для скачивания (скачать)
  9. Урок здоровья «Здоровое питание»Ссылка для скачивания (скачать)
  10. Урок здоровья «О ВЛИЯНИИ ТАБАКА НА УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ»Ссылка для скачивания (скачать)

Видео последнего урока будет размещено в понедельник на сайте Здоровье29


Архангельский центр медицинской профилактики

5 декабря в Архангельском центре медицинской профилактики прошел очередной выпуск волонтеров «ЗдравОтряда». Мероприятие было приурочено  к Международному дню добровольцев и проходило в торжественной обстановке.

Добровольцы «ЗдравОтряда»  получили сертификаты волонтеров  и дали клятву  свято чтить принципы и  идеалы волонтерского движения. В напутственном слове организатор волонтерского движение на базе АЦМП  Наталья Кокорина, сказала:

«Волонтерская деятельность приносит радость общения с людьми, развивает  самые лучшие человеческие качества. Пусть желание помогать людям никогда  в вас не угасает! Вы учились и учитесь  оказывать медицинскую помощь  профессионально, грамотно. Вместе мы сделаем мир лучше!» 

На торжественном мероприятии выступила агитбригада Ломоносовского дома детского творчества «Ломоносовский гамбит».

Архангельский центр медицинской профилактики

 

Сердечный приступ (инфаркт миокарда) – одна из наиболее распространенных причин смертности среди мужчин и женщин. Это резкое нарушение кровообращения в сердце с последующей гибелью участка сердечной мышцы.

 Характерные признаки (симптомы) сердечного приступа (инфаркта миокарда):

  • внезапно (приступообразно) возникающие давящие, сжимающие, жгущие,

ломящие боли в грудной клетке (за грудиной), продолжающиеся более 5 минут;

  • аналогичные боли часто наблюдаются в области левого плеча (предплечья),

левой лопатки, левой половины шеи и нижней челюсти, обоих плеч, обеих рук, нижней части грудины вместе с верхней частью живота;

  • нехватка воздуха, одышка, резкая слабость, холодный пот, тошнота — часто

возникают вместе, иногда следуют за или предшествуют дискомфорту/ болям в грудной клетке;

  • нередко указанные проявления болезни развиваются на фоне физической или

психоэмоциональной нагрузки, но чаще с некоторым интервалом после них.

Алгоритм неотложных действий:

 Если у Вас или кого-либо внезапно появились вышеуказанные характерные признаки сердечного приступа, которые держатся более 5 мин, даже при слабой или умеренной их интенсивности — не задумывайтесь, сразу вызывайте бригаду скорой медицинской помощи. Не выжидайте более 10 минут — в такой ситуации это опасно для жизни.

Если у Вас появились симптомы сердечного приступа, и нет возможности вызвать скорую помощь, то попросите кого-нибудь довезти Вас до больницы — это единственное правильное решение. Никогда не садитесь за руль сами, за исключением полного отсутствия другого выбора.

В наиболее оптимальном варианте при возникновении сердечного приступа необходимо следовать инструкции, полученной от лечащего врача, если такой инструкции нет, то необходимо действовать согласно следующему алгоритму:

  • Немедленно вызвать скорую медицинскую помощь. Номера для вызова скорой помощи: 03 – для стационарных номеров, 103 – для мобильных номеров.
  • Сразу после возникновения приступа сесть (лучше в кресло с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем.
  • Принять полтаблетки (0,25 г) ацетилсалициловой кислоты (аспирина) — разжевать и проглотить.
  • Положить под язык одну таблетку (0,5 мг) нитроглицерина (или одну ингаляционную дозу распылить в полость рта при задержке дыхания, или одну капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить), не глотать.
  • Освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточки или окно).
  • Если через 5-7 минут после приема ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и нитроглицерина боли сохраняются, необходимо второй раз принять нитроглицерин.
  • Если через 10 минут после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин.

Если после первого или последующих приемов нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, необходимо лечь, поднять ноги (на валик и т. п.), выпить 1 стакан воды и далее, как и при сильной головной боли, нитроглицерин не принимать.

Если больной ранее принимал лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина в крови из группы статинов, назначенные врачом, то дайте этот препарат больному (обычную разовую дозу) и возьмите препарат с собой в больницу.

Внимание! Больному с сердечным приступом категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу до особого разрешения врача.

Нельзя принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) при непереносимости его (аллергические реакции), а также при явном обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Нельзя принимать нитроглицерин при резкой слабости, потливости, а также при выраженной головной боли, головокружении, остром нарушении зрения, речи или координации движений.

Помните, что:

  • Только вызванная в первые 10 минут от начала сердечного приступа скорая медицинская помощь позволяет в полном объеме использовать современные высокоэффективные методы стационарного лечения и во много раз снизить смертность от этих заболеваний.
  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин) и нитроглицерин, принятые в первые минуты, могут предотвратить развитие инфаркта миокарда и значительно уменьшают риск смерти от него.
  • Состояние алкогольного опьянения не является разумным основанием для задержки вызова бригады скорой помощи при развитии сердечного приступа.
  • Закрытый массаж сердца, проведенный в первые 60-120 секунд после внезапной остановки сердца, позволяет вернуть к жизни до 50 больных.

Источник: «Организация проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения». Методические рекомендации. Издание 4-е с дополнениями и уточнениями, М., 2017 г.

28 ноября специалисты Архангельского центра медицинской профилактики  открыли два класса «Здоровый стиль» в начальной школе №27. 

У ребята второго и третьего классов состоялось интересное первое занятие-посвящение в ребят-«здоровят». 

Тюлень Здоровейка был очень рад, что  мальчишек и девчонок, нацеленных на здоровье, стало больше. Он принес  им в подарки блокноты для занятий. 

 

 

 

 

 

Архангельский центр медицинской профилактики

04.12.2018 Новости

Диспансеризация

В 2018 году могут пройти диспансеризацию граждане, родившиеся в 1997, 1994, 1991, 1988, 1985,1982, 1979, 1976, 1973, 1970, 1967, 1964, 1961, 1958, 1955, 1952, 1949, 1946, 1943, 1940, 1937, 1934, 1931, 1928, 1925, 1922, 1919 годах. Подробную информацию смотрите здесь
Top