Новости

den__serdtsa

Всемирный день сердца ежегодно отмечают 29 сентября. Впервые он был организован в 1999 году Всемирной федерацией сердца. Инициативу поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие организации. В этом году День сердца проходит под девизом «Заряди свою жизнь».
Подробнее

29.09.2016 Новости
insult_3

29 сентября с  15.00 до 17.00 на «телефоне здоровья» 8 (8182) 21-30-36  работает горячая линия  «Стоп, инсульт!».  На вопросы северян по профилактике и лечению инсульта ответит Хасанова Нина Минувалиевна, врач-невролог  высшей категории отделения  сердечно-сосудистой хирургии  ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница », врач-паркинсолог,  кандидат медицинских наук.
Подробнее

28.09.2016 Новости
тугоухость и другие заболевания ушей

Внимание!

Консультирует врач – отоларинголог.

28 сентября по Телефону здоровья 8(8182) 21 -30- 36 с 14.00 – 16.00 отвечает на вопросы Гладкая Елена Александровна, врач – отоларинголог ГБУЗ АО «Архангельская городская поликлиника № 1»

27.09.2016 Новости
маргаритинская ярмарка

В дни Маргаритинской ярмарки «Городок здоровья», организованный Архангельским центром медицинской профилактики в  холле Дворца спорта, посетили более шестисот архангелогородцев и гостей города. Это почти на двести человек больше, чем в прошлом году.

Посетители ярмарки не только тестировали «параметры» здоровья (артериальное давление, рост, вес, индекс массы тела, жизненную емкость легких и т.д), многие фотографировались на память с тюленем Здоровейкой, дети участвовали в «Здоровейкиной викторине».

dscn5801Обследования в «Городке здоровья» прошли 652 человека в возрасте от 18 до 82 лет, из них — 113 мужчин, 539 женщин. Артериальное давление измерили 361 человек, повышенным оно оказалось у 250 (69 %). Вероятно, на многих сказались ярмарочные волнения. Из 346 человек, опрошенных на предмет курения, курят 35 человек, бросили — 10 человек.
Уже по традиции привлекает посетителей ярмарки в «Городок здоровья» возможность пройти тест на жироанализаторе и проверить у себя наличие «лишних» килограммов. Индекс массы тела был определен у 474 человек, из них избыток веса у 184 (39 %), ожирение у 152 человек (32 %). В программе «Городка здоровья» было не только тестирование «параметров» здоровья, но и консультирование по факторам риска развития гипертонии и в целом — по здоровому образу жизни и профилактике хронических заболеваний.

dscn5846Радует то, что северяне понимают, что избыточная масса тела, табакокурение, повышенное артериальное давление и низкая физическая активность способствуют развитию сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета и серьезно задумываются о том, как избавиться от этих факторов риска. Поэтому профилактические буклеты и памятки пользовались хорошим спросом, особенно яркие листовки по инсульту и инфаркту.
В работе «Городка здоровья» приняли участие Архангельский клинический кожно-венерологический диспансер, Архангельский клинический центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, Архангельский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины, Архангельский психоневрологический диспансер, Архангельский клинический противотуберкулезный диспансер, Архангельская городская клиническая поликлиника № 1.

dscn5810Активно включились в работу «Городка здоровья» студенты медицинского колледжа Северного государственного медицинского университета. Ими был проведен опрос населения на предмет информированности о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. В опросе приняли участие 181 человек.

Архангельский Центр медицинской профилактики благодарит организаторов Маргаритинской ярмарки и всех участников  за помощь в проведении профилактической акции «Городок здоровья»!

Архангельский центр медицинской профилактики

27.09.2016 Новости
IMG_0877

В холле «Дворца спорта» с 23 по 26 сентября открыт «Городок здоровья»

Каждый год в дни проведения Маргаритинской ярмарки  «Городок здоровья» ждет всех желающих узнать свои «параметры» здоровья: артериальное давление, рост, вес, индекс массы тела, жизненную емкость легких. Получить консультацию специалистов по здоровому образу жизни и профилактике болезней.

Мужчины с большой охотой измеряют силу кисти, женщины проходят  тест на жироанализаторе, который определяет серьезный фактор риска гипертонии и болезней сердца – ожирение и избыточную масса тела.

Специалисты трех центров: Архангельского центра медицинской профилактики, Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины, Центра по профилактике и борьбе со СПИД ,  трех диспансеров: психоневрологического, кожно-венерологического и противотуберкулезного, а также Первой городской поликлиники проводят  профилактическую работу с населением, индивидуальное консультирование по вопросам ЗОЖ по своему профилю деятельности. Им активно помогают студенты Архангельского медицинского колледжа и СГМУ.

Специалисты готовы ответить на любые вопросы о здоровье посетителей Маргаритинской ярмарки.

Всем известно, что табакокурение, ожирение, повышенное давление и низкая физическая активность способствуют развитию сердечнососудистых,  онкологических заболеваний и диабета. Измерение «параметров» здоровья, позволит посетителям «Городка» получить достоверную информацию о состоянии и резервах своего организма, получить консультацию квалифицированных специалистов, о том, как избавиться от факторов риска хронических заболеваний.

Архангельский центр медицинской профилактики

График работы «Городка здоровья» на Маргаритинской ярмарке с 23 по 26 сентября 2016 г.

gipertenziya

22 сентября с 15.00 до 17.00 на телефоне здоровья  (81-82)21-30-36 «Профилактика  сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений ритма сердца». На ваши вопросы будет отвечать  Курбанов Михаил Аломудинович, кардиолог-аритмолог, заведующий отделением хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции, специалист по энтервенционной кардиопатологии ГБУЗ АО «АОКБ». Телефон здоровья посвящен Всемирному дню сердца (29 сентября).

Не только лечение, но и грамотная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний помогает снизить число больных, страдающих от ишемической болезни сердцаинсультов и других недугов. О способах профилактики нужно знать всем, особенно тем, кто входит в группы риска.

Не вызывает сомнений польза для здоровья сердца лечебной физкультуры.  При активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее занятия, при которых увеличивается частота сердечных сокращений – ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде.

Безусловно, физические нагрузки зависят от возраста, функционального состояния человека и имеющихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. Тем, кто никогда не занимался физкультурой и спортом, можно начать с ходьбы, постепенно увеличивая время прогулок.

Профилактика заболеваний сосудов требует сбалансированного питания. Одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за липидный обмен в организме. Стоит подумать о включении в рацион питания рыбы (2-3 раза в неделю), льняного масла, орехов (6-8 штук в день) и зерновых каш – геркулес, греча, неочищенный рис.  Из овощей не забывайте тыкву. Она снижает артериальное давление и приводит в порядок водно-солевой баланс. И чеснок, который снижает тонус сосудов и артериальное давление.

Нарушения сердечного ритма  — это нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердечной мышцы. При нормальном (синусовом) ритме частота сердечных сокращений составляет от 60 до 80 в минуту, при аритмии сердце может сокращаться и расслабляться от 50 до 150 раз в минуту.

Причин нарушения сердечного ритма много, об этом вы можете задать вопрос  врачу кардиологу-аритмологу на  телефоне здоровья.

Архангельский центр медицинской профилактики

zdorovie29.ru

20.09.2016 Новости
profil

Эпидемия гриппа случается в нашей стране ежегодно — разного масштаба и проходит с разными последствиями.

Что делать, чтобы не заболеть?

В том, чтобы не заболеть гриппом, есть элемент везения, но можно заболеть легко и перенести инфекцию бессимптомно, а можно и тяжело. Легче всего болеют люди, которые подошли к началу эпидемии гриппа здоровыми. Поэтому кажущиеся кому-то банальными рассуждения о здоровом образе жизни становятся важными. К примеру, у тех, кто не курит, по статистике риск заболеть гриппом гораздо ниже, чем у активных курильщиков.

В ежедневный рацион включите пищу, богатую витаминами – это овощи и фрукты, в которых сейчас концентрация полезных веществ пока еще максимальна. А также пищу, богатую полноценным белком, содержащим незаменимые аминокислоты, необходимые для формирования антител.

Постарайтесь обязательно, как следует высыпаться – не менее 8 часов для взрослого человека, и ежедневно  бывайте на свежем воздухе.

Как вести себя, если эпидемия уже началась?

Постарайтесь избегать всевозможных публичных мероприятий. Особенно это актуально, если у вас есть маленькие дети – они заболевают чаще, быстрее и переносят грипп тяжелее, чем взрослые.

Вирус гриппа распространяется только воздушно-капельным путем. Особенно опасны частички слюны и слизи при чихании и кашле больного человека. Если среди ваших домочадцев все-таки кто-то заболел, убедите его  носить маску.

Если больной не может ее носить, надевайте сами – это не слишком надежная, но все-таки  реальная защита от попадания в организм вируса через дыхательные пути. Но не забывайте ее регулярно менять – ведь уже через 2-2,5 часа она перестает выполнять свои функции. И даже наоборот – сама становится источником заражения из-за накопившейся от дыхания влаги.

Обязательно мойте руки и умывайте лицо после посещения общественных мест. Мойте посуду с дезинфицирующими средствами, проветривайте чаще квартиру в «гриппозный» период.

Если вирус все-таки вас настиг, будьте вежливы по отношению к окружающим. Приобретите одноразовые платки или просто пачку бумажных салфеток — после использования их можно сразу выбрасывать.

Даже если вы выздоравливаете, воздержитесь от приема гостей и контактов с людьми со слабым иммунитетом или маленькими детьми – не становитесь распространителями вируса гриппа.

Надо ли делать прививки?

Вакцинация от гриппа, несмотря на громкие заявления в некоторых печатных изданиях, все-таки вполне оправданное мероприятие. Ее эффективность – около 70 процентов, это означает, что семь из десяти привитых не заболеют.

А для некоторых слоев населения она просто жизненно необходима. Например, для людей пожилого возраста, у которых есть хронические заболевания.

http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zabolevaniya/profilaktika-grippa/

16.09.2016 Новости
privivka

В Архангельской  области началась прививочная кампания: в регион поступили первые 115 тысяч доз вакцины «Грипполл» для иммунизации взрослого населения и 28 тысяч доз вакцины «Гриппол плюс» для вакцинации детей и беременных женщин.

Вакцина для взрослых уже поступила во все государственные поликлиники области, для детей – поступит в ближайшее время. В этом году в соответствии с национальным календарём профилактических прививок планируется вакцинировать против гриппа 365,5 тысячи человек, в том числе 96 тысяч детей.

Обязательной прививке подлежат дети с шестимесячного возраста, школьники, студенты, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта и коммунальной сферы, беременные женщины, граждане, подлежащие призыву на военную службу, а также лица, имеющие хронические заболевания.

«Вакцинация является самым  эффективным методом профилактики гриппа, – акцентировал внимание министр здравоохранения Архангельской области Антон Карпунов, – Последний эпидемический подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ показал, что самые тяжёлые формы заболевания перенесли граждане, не привитые от гриппа».

Прививку можно сделать в медицинском учреждении по месту жительства.

По материалам сайта http://dvinanews.ru/

16.09.2016 Новости

Диспансеризация

В 2016 году могут пройти диспансеризацию граждане, родившиеся в 1995, 1992 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971,1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935, 1932, 1929, 1926, 1923, 1920, 1917 годах. Подробную информацию смотрите здесь
Top