Два повода выйти на прогулку сегодня!

Друзья, сегодня, 12 марта, наши инструкторы по северной ходьбе проведут сразу два занятия для всех желающих. Выбирайте, где удобнее, и присоединяйтесь!

• 14:30
• Физкультурно-спортивный комплекс им. А. Ф. Личутина
• Занятие проведёт Панченко Нина Анатольевна

• 15:00
• Парк «Зарусье»
• Занятие проведёт Трегубова Людмила Николаевна

Северная ходьба – это не просто прогулка, а полноценная тренировка для всего организма. В работу включается до 90% мышц, укрепляется сердце, улучшается осанка и настроение. А главное – она доступна каждому в любом возрасте.

Что взять с собой?
Удобная одежда по погоде, обувь и хорошее настроение. Если палок нет – не беда, предоставим на месте.

Ждём всех, кто хочет провести день с пользой для здоровья и в хорошей компании

Гепатит С — одна из тех инфекций, о которых важно знать достаточно, чтобы защитить себя.

Пройдите короткий тест – всего 3-5 минут

• Как передаётся вирус?
• Какие действия повышают риск инфицирования?
• Какие осложнения могут возникнуть?

Ответы на эти вопросы помогут понять, всё ли вы делаете правильно и на что обратить внимание.

QR-код – в карточке. Ссылка на анкету:

Наведите камеру, проверьте себя и будьте спокойны за своё здоровье

Продолжаем серию онлайн-лекций с ведущими врачами области

Друзья, наши встречи в защищённом национальном мессенджере MAX становятся доброй традицией.

Приглашаем на третью лекцию, которую мы приурочили к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

О чём поговорим?
Тема: «Оказание помощи пациентам с хроническим гепатитом С в Архангельской области»

• 13 марта
• 14:00
• Спикер: главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава Архангельской области Ирина Валентиновна Щепина

В программе:

• Как сегодня в регионе организована помощь пациентам с гепатитом С
• Какие возможности лечения доступны
• Куда обращаться и как попасть на приём
• Ответы на ваши вопросы

Хотите задать вопрос специалисту? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.

Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/7ZHmMBYjDCvpmrvK0XEAMyCwxN6raIYzcYa8nbhYHGo

До встречи в эфире

Гепатит С называют «ласковым убийцей» – он годами может никак себя не проявлять, но при этом разрушать печень, приводя к циррозу и даже раку

Хорошая новость: с 2024 года (и по-прежнему в 2026-м) скрининг на гепатит С входит в программу диспансеризации.

Кто может провериться бесплатно?
Граждане России от 25 лет и старше могут сдать анализ один раз в 10 лет в рамках диспансеризации или профилактического медицинского осмотра.

Где сдать?
В поликлинике по месту прикрепления. Достаточно обратиться в регистратуру или к участковому терапевту и сообщить о желании пройти диспансеризацию.

Что входит в обследование?
Скрининг включает анализ крови на антитела к вирусу гепатита С.

Важно знать:
Современные препараты прямого противовирусного действия позволяют полностью излечить гепатит С более чем в 99% случаев. После выздоровления человек больше не заразен для окружающих.

Бесплатное лечение доступно в рамках системы ОМС. Чем раньше выявлен вирус – тем выше шанс сохранить здоровье печени.

Позаботьтесь о себе – пройдите диспансеризацию

Вчера наши специалисты побывали в гостях у студентов Технологического колледжа Императора Петра I и провели сразу две встречи – серьёзные и очень нужные

«Табак – тебе враг» с Татьяной Васильевной Кордумовой собрал 41 участника. В формате игры ребята разбирались, как курение влияет на организм, какие болезни провоцирует и почему страдают практически все системы – от лёгких до сердца. Особый отклик вызвал раунд «Люди на улицах»: студенты услышали мнения реальных архангелогородцев о курении, а ещё познакомились с цитатами известных людей. Атмосфера была живой, ребята включались, спорили и делали выводы.

Параллельно Нина Анатольевна Панченко провела занятие «Культура полового общения и репродуктивное здоровье» для 35 студентов. Здесь говорили о том, что важно каждому, но о чём не всегда принято говорить вслух: выбор партнёра, личные границы, сексуальность, репродуктивное здоровье и профилактика инфекций. Это тот разговор, который формирует осознанность и уважение к себе с юного возраста.

Здорово, когда о важном можно говорить легко, честно и с душой. Будем продолжать!

Продолжаем серию онлайн-лекций с ведущими врачами области

Друзья, напоминаем, что теперь мы регулярно приглашаем специалистов для прямых эфиров в защищённом национальном мессенджере MAX. Это удобно, безопасно и доступно каждому.

12 марта отмечается Всемирный день почки – и мы решили не оставлять эту дату без внимания. Приглашаем вас на вторую встречу, посвящённую заботе об этом жизненно важном органе

Приглашаем на вторую встречу:

• 12 марта
• 14:00
• Тема: «Здоровые почки для всех: заботиться о людях, защищать планету»
• Спикер: главный внештатный специалист нефролог Минздрава Архангельской области Константин Николаевич Зеленин

Поговорим о том, как сохранить здоровье почек, какие факторы риска существуют и почему забота об этом органе важна не только для каждого человека, но и для общества в целом.

Хотите задать вопрос врачу? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.

Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/pClOka8twdZVs1Pe_oNKgU2nBjx42BmS_aPe-2LAVFc

До встречи в эфире

В рамках недели борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С разбираемся, чем опасен этот вирус, как им можно заразиться и что делать, чтобы защитить себя. Врач-инфекционист Архангельской областной клинической больницы Бровина Наталия Георгиевна рассказывает о главных угрозах и мерах профилактики.

Гепатиты В и С представляют наибольшую опасность среди вирусных гепатитов. Именно они приводят к развитию хронических форм инфекции, а впоследствии – к циррозу и раку печени, которые являются основной причиной смерти от гепатитов. При этом все гепатиты заразны, в этом состоит еще одна их опасность.

Заражение гепатитом С происходит парентеральным путем – через кровь или предметы, на которых есть частицы крови. Подхватить инфекцию можно, делая необработанными инструментами маникюр или тату в салоне, через бритвенные принадлежности.

Как отмечает Наталия Бровина, острый гепатит С – редкость, как в России, так и в Архангельской области. А вот хронический встречается регулярно: в нашем регионе его ежегодно выявляют у порядка 200-300 человек. В целом по России пораженность гепатитом С низкая – 3,3% населения. То есть из ста человек у троих, вероятно, он есть.

Сложность еще и в том, что гепатит С умеет прятаться. Он может протекать без клинических проявлений и маскироваться под другие заболевания. Заподозрить его можно, только если болезнь протекает в желтушной форме: появляется сначала потемнение мочи, посветление кала, затем – желтушность кожи и склер. Но желтушная форма острого вирусного гепатита бывает не так часто.

Лечение гепатита С в Архангельской области возможно как в рамках круглосуточного стационара, так и дневного.

Чтобы защитить себя, важно соблюдать меры профилактики:

• избегать контакта с биологическими жидкостями других людей, в том числе с кровью;
• использовать барьерные методы контрацепции;
• делать пирсинг, тату, маникюр, инъекции только стерильными инструментами в проверенных салонах;
• не пользоваться чужими предметами гигиены, бритвенными и маникюрными принадлежностями;
• регулярно проходить обследование на гепатит С.

Любой человек может сделать свой вклад в борьбу с коварной болезнью, соблюдая эти несложные меры профилактики.