Главная » Пациентам » Школа укрепления здоровья АОЦОЗ и МП

Полезная информация

Школа укрепления здоровья

Приглашаем на занятия  Школы укрепления здоровья. Они проходят каждую среду с 16.30 до 18.30 в городской детской библиотеке № 1 им. Е. С. Коковина, по адресу Набережная Северной Двины, д. 135.

Занятия бесплатны, заранее записываться на них не нужно. С собой приносите сменную обувь, блокнот и ручку.

Цель занятий – научить северян оптимизировать питание, правильно подбирать продукты для коррекции массы тела, то есть корректировать свое пищевое поведение, а также двигательную активность, которая помогает сжигать лишние калории. Не секрет, что люди с избыточным весом имеют психологические проблемы, так как стесняются своего внешнего вида. Помочь им преодолеть эти проблемы – тоже входит в задачи Школы укрепления здоровья.

Организатор Школы — Елена Гафарова, врач-терапевт, врач спортивной медицины, специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Приглашаем всех желающих!

 

Поделиться ссылкой:

Top