Главная » Здоровый образ жизни » Шесть советов для сохранения здоровья зубов

Шесть советов для сохранения здоровья зубов

Ровные, крепкие, белые зубы – показатель красоты и общего здоровья человека. Запущенные болезни зубов и дёсен очень опасны: микробы с током крови могут попадать в разные органы и ткани и повреждать их. Из-за воспалительного процесса в полости рта могут развиться заболевания органов слуха и зрения, почек, сердца, костной ткани.
Читать полностью…

От рака шейки матки может спасти прививка

Главной причиной развития рака шейки матки считается присутствие вируса папилломы человека в организме. На сегодняшний день выявлено около 100 различных видов ВПЧ, но онкологический процесс вызывают не все. Самыми опасными признаны 16 и 18 виды. Заражение ВПЧ происходит при половом контакте с носителем вируса. Презерватив в данном случае не надёжен, так как вирус присутствует и на коже гениталий.
Читать полностью…

Алкоголь и табак — мужчине враг

Беря в руку первую сигарету или выпивая первую рюмку водки, молодой мужчина совершенно не задумывается о последствиях. Так случилось, что именно алкоголь и никотин – злейшие враги мужского здоровья. Под ударом – практически самое важное, что есть у них в жизни –возможность оставить после себя здоровое потомство и потенция.
Читать полностью…

Профилактика новообразований полости рта

20 марта – Всемирный день здоровья полости рта, который отмечается с 2008 года по инициативе Всемирной стоматологической федерации. Основная цель этого дня – повышение осведомленности людей о профилактике, раннем выявлении и лечении заболеваний полости рта, а также о факторах риска их развития. Сегодня мы решили сделать акцент на профилактике новообразований полости рта. Будьте здоровы и внимательны к себе!


Читать полностью…

Как жить после инфаркта миокарда?

Инфаркт миокарда — это гибель клеток сердечной мышцы из-за прекращения в ней нормальной циркуляции крови в результате  спазма или закупорки коронарного сосуда тромбом. Инфаркт миокарда – одна из самых серьезных патологий.  Его последствия и прогноз зависят от многих факторов: возраст пациента, общее состояние здоровья, своевременность оказания помощи, площадь поражения сердечной мышцы и т.д.
Читать полностью…

Ответы на вопросы родителей о детских прививках

Когда в семье появляется малыш, забота о его здоровье встает на первый план. Чтобы защитить ребёнка от опасных инфекций, врачи советуют делать прививки. Насколько необходимы прививки и опасны ли они? На эти и другие вопросы родителей о вакцинации мы попросили ответить Жерихину Изольду Николаевну,  педиатра, аллерголога-иммунолога, врача по вакцинопрофилактике, заместителя главного врача по педиатрической службе Архангельской городской клинической поликлиники № 2.
Читать полностью…

Бодипозитив — оправдание ожирения или положительное отношение к любой внешности человека?

Бодипозитив — это оправдание ожирения, пренебрежение гигиеной или положительное отношение к человеку, такому, какой он есть? Эти и другие вопросы обсуждали сегодня в прямом эфире Радио «Поморье» с психологом Архангельской клинической психиатрической больницы Артёмом Зеляниным:
Читать полностью…

Питание для профилактики онкозаболеваний

Существуют факторы риска развития онкологии, на которые человек повлиять не в силах. Например, генетика. Полезное и правильное питание – это именно то, что мы можем сделать для себя, для сохранения и увеличения резервов здоровья. Несбалансированное питание становится причиной ослабления иммунитета, развития хронических заболеваний, которые в свою очередь могут провоцировать возникновение онкологии.


Читать полностью…

Профилактика рака молочной железы. Техника самообследования

Рак молочной железы в России занимает первое место по частоте всех онкологических заболеваний у женщин. Улучшение ранней диагностики – единственный путь успешного излечения и снижения смертности от рака молочной железы, а самообследование – наиважнейший её этап.


Читать полностью…

Радиоэфир с онкологом. Можно ли уберечь себя от рака?

Накануне Всемирного дня борьбы с онкологией, который ежегодно отмечается 4 февраля, гостем студии Радио «Поморье» стал Вальков Михаил Юрьевич, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой лучевой диагностики, лучевой терапии Северного государственного медицинского университета.
Читать полностью…

ЧТО МЕШАЕТ ВАМ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Вы приняли решение бросить курить. Это не так легко, но возможно! Постарайтесь учесть основные ошибки тех, кто уже прошёл этот путь.

Никотиновая зависимость обусловлена комбинацией физиологических и психологических факторов. Помимо тяги, возникающей на биохимическом уровне, есть привычка употреблять никотин в определенных ситуациях: с утра за чашкой кофе, после еды, после завершения рабочего дня и т. п.
Читать полностью…

15 октября — всемирный день борьбы с раком груди

Согласно статистическим данным ВОЗ, во всем мире ежегодно диагностируется более миллиона новых случаев развития злокачественных опухолей молочных желез. Это наиболее частая форма онкологии среди женщин. На ранней стадии лечение проходит достаточно успешно, но поздние обращения к врачу опасны серьезными осложнениями и повышением вероятности летального исхода.
Читать полностью…

21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Это наиболее распространенный тип деменции — состояние, при котором головной мозг частично перестает выполнять свои функции. На ранней стадии этот недуг проходит незаметно. Человек может стать забывчивым, терять ориентацию в знакомой местности, путаться во времени.
Читать полностью…

Как уберечь себя от гриппа и почему надо сделать прививку?

Грипп – это инфекционное заболевание, которое отличается высокой скоростью распространения. Заболеть гриппом может каждый человек, так как эта инфекция передается воздушно-капельным путем.За несколько часов после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей. Из-за этого бактерии беспрепятственно проникают в организм человека. Этим объясняется большое количество бактериальных осложнений, возникающих на фоне гриппа.

Как выбирать и готовить грибы?

Ежегодно в России регистрируется порядка тысячи пострадавших от отравления грибами, около 30 случаев заканчиваются летальным исходом. Тяжелее всего отравление грибами переносят люди с ослабленным здоровьем и дети. В детском организме ещё нет необходимого количества ферментов для их переваривания. Именно поэтому не рекомендуется кормить любыми грибами детей до 14 лет.
Читать полностью…

Табак и рак: насколько рискуют курильщики?

В теле человека нет ни одного органа, который имел бы защиту от  воздействия табачного дыма. Поэтому в каждом из них под воздействием канцерогенных веществ, выделяющихся при курении, может развиться онкологический процесс.
Читать полностью…

Питание женщины после 40: сохраняем здоровье и красоту

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит и длится у каждой женщины по-разному.
Читать полностью…

Профилактика новообразований полости рта

Особенность многих онкологических заболеваний – это их бессимптомное течение на ранних стадиях. Злокачественные новообразования полости рта, в отличие от многих других видов рака, легко диагностируются при визуальном осмотре. Своевременная диагностика и лечение могут не только спасти жизнь, но и сохранить ее качество.
Читать полностью…

Как предупредить гипертонию?

Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Гипертонию нельзя вылечить, но можно держать артериальное давление под контролем. Еще проще и полезнее для здоровья – предупредить ее развитие.
Читать полностью…

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Читать полностью…

Top