Главная » Пациентам » Студия хорошего самочувствия

Дорогие архангелогородцы!

Приглашаем Вас на занятия оздоровительными танцами в «Студию хорошего самочувствия». 

Это новая форма работы нашего Центра, направленная на повышение культуры здоровья у жителей Архангельска, организована в 2013 году.

Основная цель Студии – сформировать у населения мотивацию к укреплению здоровья. На занятиях в  «Студии  хорошего самочувствия» посетители  получают информацию  о том, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить здоровье, меньше болеть, хорошо выглядеть.

Занятия включают:

  • лекцию (беседу) на тему здорового образа жизни;
  • выполнение комплекса оздоровительных упражнений;
  • применение танцевально-двигательных методик.

В лекционном плане работы темы: питание, оптимальный двигательный режим, стрессоустойчивость,  активное долголетие, коррекция массы тела,  профилактика  заболеваний и др.

На занятия также приглашаются люди с избыточной массой тела, которые получат рекомендации по её коррекции и оздоровлению.

Возглавляет работу студии Гафарова Елена Васильевна, врач-терапевт, врач спортивной медицины, заведующая консультативно-оздоровительным отделом  ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики».

С каждым годом  количество площадок для занятий оздоровительными танцами увеличивается.  Летом занятия проходили на улице, а с октября у студийцев появилась возможность  заниматься оздоровительными танцами на следующих площадках:

График занятий  оздоровительными танцами на январь–май  2018 года

Для занятий необходима сменная обувь и одежда, удобная для танцев.Приглашаются все желающие потанцевать и укрепить свое здоровье.

P. S. Ищем помещения для работы студии в вечернее время, чтобы её могли посещать люди после рабочего дня. Ждем предложений!

Тематический план занятий студии (131.7 KB)

Новости о «Студии хорошего самочувствия»:

В Архангельске работает первый выпуск инструкторов оздоровительных танцев

География занятий оздоровительными танцами расширяется

Студия хорошего самочувствия — лауреат конкурса «Архангельское качество — 2015»

Студия на Дне города

Студия в Устьянах

Видео (смотреть)

07.04.2017 День здоровья (Титан арена) скачать

Фотогалерея

Фотогалерея в «Вконтакте» (смотреть)

 

Семинар — практикум «Танец –метод оздоровления, профилактики, лечения и реабилитации» 13.04.2014г.

 

Студии Хорошего самочувствия 3 года! Праздник!

 

Студия Хорошего самочувствия с друзьями в Гостинных дворах

no images were found

 

Лето у АГКЦ (2016 г.)

no images were found

 

Флеш-моб «Танцуй — укрепляй здоровье» в Международный день танца (29 апреля 2016 г.)

no images were found

 

«День здоровья» в ТРК ТИТАН АРЕНА (8 апреля 2016 г.)

no images were found

Top