Error: Taxonomy is not defined!

Продолжаем танцевать на песке

Каждый четверг в рамках «Школы укрепления здоровья» наш инструктор Елена Гафарова проводит занятия оздоровительными танцами на песке в «БОРА-БОРА». Предлагаем посмотреть видео, как это происходит.

Регулярные тренировки не только поднимают настроение, но и:
✅ стимулируют работу мозга и память,
✅ тренируют все мышцы тела,
✅ позитивно воздействуют на функционирование суставов,
✅ улучшают работу дыхательной системы,
✅ выравнивают осанку,
✅ укрепляют кости и снижают риск остеопороза.
А на песке все это работает еще более интенсивно!
📌 Занятия проходят в центре пляжного спорта «БОРА БОРА» по четвергам в 11:00. Присоединиться может любой желающий. Занятия ведёт врач спортивной медицины, специалист Центра общественного здоровья Елена Гафарова.
А пока смотрите видео, как проходят наши занятия.

Поделиться ссылкой:

Top