Дерматолог Архангельского клинического кожно-венерологического диспансера Диана Бадалян рассказала, что это такое, в чем опасность, и какая существует профилактика.
Не просто прыщик
«Псориаз – довольно распространенное хроническое кожное заболевание, сегодня в мире им страдают 1-2% населения, – говорит Диана Арменовна. – Оно является иммуноассоциированным и мультифакториальным, то есть, единой причины для его возникновения нет, но основа – это реакция нашей иммунной системы и генетика. Очень часто пациенты говорят на приеме о том, что в их семье кто-то болел или болеет псориазом. Провокаторами псориаза являются образ жизни и стрессы, так что иммунная система реагирует, как правило, на совокупность всех этих факторов».
Но все же один из них, на котором подробнее остановилась Диана Арменовна – это стресс. Триггером для развития псориаза могут послужить длительное психоэмоциональное перенапряжение, или единичное очень сильное психоэмоциональное потрясение. Причем, заболеть может, как ребенок, так и взрослый. Чаще всего заболевание протекает, что называется, стадийно: с обострениями и улучшениями.
Можно ли самостоятельно поставить диагноз? Часто бывает такое, что мы заметили у себя, или близкого человека какие-то прыщички, высыпания, шелушения и не обратили на них особого внимания. «Ничего страшного, нужно принять душ, купить мазь, которую посоветуют в аптеке, помажем, и все пройдет», – рассуждаем мы. Но на самом деле, ситуация может быть гораздо сложнее.
«Если вы увидели какие-то явные изменения на коже – шелушащиеся пятна или бляшки, то «на глаз» вам диагноз не определить, точно так же, как не нужно начинать сразу лечиться с помощью интернета, – поясняет доктор. – Точный диагноз может поставить только врач, тем более, что есть разные формы псориаза. Поэтому для установки диагноза и назначения корректной терапии лучше обратиться к специалисту».
Какие симптомы должны насторожить? Это высыпания на коже в виде ярко-розовых или красных бляшек с шелушащейся поверхностью, чаще возвышающиеся над уровнем здоровой кожи. Чаще псориатические бляшки возникают на коже коленных и локтевых суставов, волосистой части головы, но могут появиться на любом участке кожного покрова.
«К сожалению, этот недуг не всегда поддается лечению легко и быстро. Основа лечения – наружная терапия, но в зависимости от формы и течения, назначается также системная терапия, стационарное лечение в диспансере. Важно понимать, что псориаз – незаразное и безопасное для окружающих заболевание. Это должен знать близкий круг пациента, чтобы он находился в комфортной социальной среде, так как само наличие псориаза – это уже стресс для него», – поясняет доктор.
Диета, управление эмоциями и отказ от вредных привычек
Чем опасен псориаз, если он уже есть? В чем состоит дискомфорт? По словам Дианы Арменовны, все пациенты нуждаются в пожизненной терапии. Это первое. И второе – есть вероятность развития псориатического артрита – воспалительного поражения суставов, их деформации и разрушения, что нередко становится причиной инвалидности . Его тяжёлые формы могут ограничить выполнение обязанностей на производстве, а в дальнейшем привести к полной инвалидизации.
Самое главное для таких пациентов – это избегать обострений, они могут быть вызваны стрессами, образом жизни, сезонностью – именно переходными периодами. Чтобы не было обострений, поможет профилактика, лучшая – не допускать стрессовых ситуаций, уметь с ними справляться, учиться по-другому к ним относиться, например, как минимум, не перенапрягаться на работе, если вы работаете. Также нужно стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать особую диету, исключить алкоголь и курение – они сильно влияют на заболевание. Кроме того, необходимо следить за своим здоровьем и индексом массы тела. Нередко псориаз сочетается как с полным метаболическим синдромом, так и отдельными его компонентами. Системное воспаление при псориазе способствует развитию ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета 2 типа. Эти состояния приводят к повышению смертности. Существует положительная связь между тяжестью течения псориаза и наличием метаболического синдрома, что проявляется большей распространенностью высыпаний, сокращением сроков ремиссии и повышенным риском развития псориатического артрита. Это заболевание обязательно нужно лечить, и чем раньше пациент обратится за помощью, тем лучше, тем комфортнее и безопаснее он будет себя чувствовать.
Профилактика псориаза:
– здоровый образ жизни,
– избегание стрессов,
– коррекция питания: отказ от специй, жирного, жареного, острого, маринованного, копченого,
– исключение вредных привычек – алкоголя и курения,
– ежедневные прогулки на свежем воздухе,
– занятия спортом.