Занятия «Школы укрепления здоровья» будут продолжены по вторникам. На них вы узнаете о методах сохранения и укрепления здоровья, научитесь выполнять комплекс упражнений и танцевать на песке.
🔹 Когда? Каждый вторник с 10:45 до 12:30 (30 минут теоретическая часть, затем комплекс упражнений и оздоровительные танцы на песке).
🔹 Где? Центр пляжного спорта «BORA BORA» (ул. Карпогорская, 19).
🔹 Занятия проводит Елена Гафарова, врач, специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, инструктор студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие».
Один из факторов риска ухудшения самочувствия и появления хронических заболеваний — избыточная масса тела. Поэтому важная задача нашей школы — помочь справиться с этой проблемой и самое главное – изменить пищевое поведение и оптимизировать двигательный режим.
Все, кто хочет избавиться от лишних килограммов, могут рассчитывать на индивидуальные консультации специалиста центра.
Можно посетить отдельно по выбору лекцию или на танцы на песке.
📞 Вопросы и запись в «Школу укрепления здоровья» по телефону 8 (8182) 608-609.
