Главная » Без рубрики » Во Всемирный день здоровья Архангельск присоединился к акции «Победим диабет!»

Во Всемирный день здоровья Архангельск присоединился к акции «Победим диабет!»

7 апреля с 15.00 до 17.00 Архангельский центр медицинской профилактики проводит акцию, посвященную Всемирному дню здоровья, который проходит под девизом «Победим диабет!».

«Победим диабет!» — под таким же лозунгом на первом этаже в холле «Титан-Арены»  будет работать «Городок здоровья», в котором будет проходить экспресс-диагностика по факторам риска, которые являются причиной сахарного диабета второго типа.  Посетители не только оценят параметры здоровья (артериальное  давление, вес и рост, объем легких), но и рассчитают индекс массы тела, протестируют состав тела на жироанализаторе, что поможет оценить факторы риска сахарного диабета. Специалисты центра профилактики  дадут консультацию каждому, кто в ней нуждается.

Во время акции «Победим диабет!»  неподалеку от «Городка» будет проходить танцевальный флеш-моб «Танцуй  — укрепляй здоровье!», где все желающие смогут улучшить свое самочувствие, выполняя простые танцевальные движения. Взрослые и дети смогут поучаствовать в познавательной  викторине по ЗОЖ Тюленя Здоровейки – символа здорового образа жизни Архангельской области. Посетителям «Городка здоровья» будут предложены буклеты и листовки по профилактике неинфекционных заболеваний и здоровому образу жизни.

В этот день по всей Архангельской области пройдут акции, главная цель которых – воспрепятствовать распространению диабета посредством просвещения населения о заболевании и его осложнениях, о факторах риска, симптомах, способах профилактики, необходимости регулярных профилактических осмотров, повышения эффективности мер, направленных на предотвращение и контроль диабета и его осложнений.

Сахарный диабет — коварная болезнь. В нашей стране, как и во всем мире, за последние десять лет число диабетиков практически удвоилось. По данным Эндокринологического научного центра Минздрава России, число зарегистрированных больных с сахарным диабетом на 1 января 2015 года превысило 4 млн. человек. Причём почти в 90 % случаев – это диабет 2-го типа.

Сахарный диабет II типа возникает постепенно, не вызывая у человека пристального внимания к первым симптомам. Болезнь может быть диагностирована через несколько лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. Уже доказано,  эффективными мерами по борьбе с диабетом является поддержание здорового образа жизни.

Помните! Чтобы способствовать предупреждению диабета 2-го типа и его осложнений необходимо следующее:

  • добиться здорового веса тела и поддерживать его;
  • быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для контролирования веса необходима дополнительная активность;
  • придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
  • воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Top