О том, как минимизировать риски, что делать в случае травмы и какие меры предосторожности особенно важны, рассказывает врач-травматолог-ортопед Архангельской областной детской клинической больницы Роман Владимирович Петренко.Горки и ватрушки: самые травмоопасные забавы
Зимой дети с удовольствием катаются с горок, но такие развлечения могут обернуться серьезными травмами. Особенно опасны ватрушки, поскольку их движение сложно контролировать.
Скользящие ватрушки часто приводят к тяжелым травмам, если на пути оказывается другой ребенок. Это могут быть переломы бедра, компрессионные переломы позвоночника или даже тяжелые черепно-мозговые травмы, – предупреждает Роман Владимирович.
Чтобы избежать неприятностей, важно выбирать безопасные места для катания, следить за детьми и объяснять им правила поведения на горке.
Что делать, если ребенок упал?
Зимние травмы, к сожалению, не редкость, и родители часто сталкиваются с вопросом: как понять, насколько серьезно пострадал ребенок?
Если ребенок ударился головой, но остался активным, продолжает играть и вести себя, как обычно, вероятность серьезной травмы невелика. Но такие симптомы, как вялость, тошнота, головокружение или потеря аппетита, – это повод незамедлительно обратиться к врачу, – отмечает врач.
Особое внимание стоит уделить жалобам на боли в спине. Если дискомфорт не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на компрессионный перелом позвоночника.
Осторожно: фейерверки и бенгальские огни
Новогодние праздники сложно представить без ярких фейерверков и бенгальских огней, но их использование – это зона повышенного риска, особенно для детей.
Даже подростки иногда получают серьезные травмы из-за неосторожного обращения с пиротехникой. Маленьким детям категорически нельзя давать такие вещи в руки. Подростки 12–13 лет могут пользоваться бенгальскими огнями, но только под присмотром взрослых, – подчеркивает Роман Владимирович.
Если ребенок получил ожог, важно быстро оказать первую помощь: охладить поврежденное место прохладной водой или холодным компрессом, но не допускать переохлаждения тканей. Также стоит дать обезболивающее в возрастной дозировке.
Сколько гулять зимой?
Дети с удовольствием проводят время на улице зимой, но важно учитывать погодные условия.
Время прогулки зависит от температуры, ветра и активности ребенка. Если ребенок двигается, он меньше мерзнет, но в среднем рекомендуется гулять не дольше 1–1,5 часов, после чего зайти в теплое помещение, чтобы согреться, – советует врач.
Что должно быть в аптечке?
Чтобы быть готовыми к любым неожиданностям, родителям стоит держать под рукой необходимые средства первой помощи:
обезболивающие препараты (парацетамол или ибупрофен в дозировке для детей);
стерильные салфетки и бинты для обработки ран;
холодные компрессы или охлаждающие гелевые пакеты.
При обморожении нужно аккуратно согреть пострадавший участок в теплой воде (не горячей!) и избегать растирания. Если кожа начинает покрываться пузырями, это повод обратиться к врачу.
Зимние развлечения могут приносить радость и положительные эмоции, если соблюдать правила безопасности. Заботьтесь о своих детях, и пусть зимний отдых станет не только веселым, но и безопасным!