Друзья, мы продолжаем наши прямые эфиры с врачами в защищённом мессенджере MAX. Это шанс без лишних сложностей получить ответы на вопросы, которые касаются каждого, от тех, кто в теме по-настоящему.
Приглашаем на десятую лекцию, которая поможет взглянуть на свою повседневность иначе – как на ресурс для здоровья, а не как на испытание.
О чём поговорим? Тема: «Апгрейд организма: как оставаться на пике формы»
1 мая
13:00
Спикер: главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Архангельской области Ольга Леонидовна Башарина
В программе:
- Простые привычки для офисного работника: как не выгорать и не болеть
- Движение, питание, вода – что реально работает
- Почему сон важнее, чем кажется
- Диспансеризация и вакцинация для взрослых
- Ответы на ваши вопросы
Офис, компьютер, авралы – знакомая картина? Это не повод жертвовать здоровьем. Лекция Ольги Леонидовны – про то, как добавить энергии в рабочие будни, не меняя жизнь кардинально, а просто добавив несколько правильных деталей.
Хотите задать вопрос специалисту? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.
Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/UBi71Au9YuiznX0xAzexMMTLzGd7AYGZBn8hzrbfSyE
До встречи в эфире