1 мая говорили о том, как оставаться в тонусе при офисной работе, не выгорать и не болеть. Разобрали простые правила: движение, вода, сон, питание, а заодно напомнили про диспансеризацию и прививки.
Лекция получилась живой и очень практичной – без сложных терминов, с советами, которые можно внедрить сразу.
Смотрите, сохраняйте, делитесь с коллегами