В этом году Всемирный день отказа от курения отмечается 15 ноября. Этот день был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году и с тех пор отмечается в большинстве стран мира каждый третий четверг ноября.
Основная цель этого дня – напоминание людям о вреде курения, его негативном влиянии на здоровье. Сегодня курильщики могут начать новую жизнь и обрести свободу от табачной зависимости.
Суровые факты о курении:
- В составе сигарет содержится около 4000 химических соединений, в том числе аммиак, ацетон, цианистый водород, кадмий, синильная кислота, мышьяк, кадмий, формальдегид, тяжелые металлы, токсичные газы.
- Одна-две пачки сигарет содержат в себе смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза попадает в организм постепенно.
- У курильщиков в 10 раз чаще диагностируется язва желудка, в 12 раз чаще – инфаркт миокарда, в 13 раз чаще – стенокардия.
- 96% больных раком легких — курильщики.
- Основной причиной развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) является курение. ХОБЛ практически не поддается лечению, грозит инвалидностью и мучительным летальным исходом.
- Никотин провоцирует спазм сосудов, повышая артериальное давление, учащая сердцебиение, что приводит к инфаркту и инсульту.
- Употребление табака негативным образом сказывается на работе половых желез, что развивает у мужчин импотенцию.
- От курения страдает репродуктивное здоровье. Статистика сурова: чем больше мужчина курит, тем сложнее от него забеременеть.
- У курильщиков гораздо меньше шансов родить сыновей. Сперматозоиды, несущие Y-хромосому, которая определяет мужской пол ребенка, очень чувствительна к токсичным веществам табачного дыма.
- Даже если вы проветрите помещение, на стенах, одежде, мебели останутся токсины.
- Пассивное курение не менее опасно, чем активное. Здоровье окружающих людей страдает от табачного дыма точно так же, как здоровье самого курильщика.
- Родители подают детям пример: вам будет сложно объяснить ребенку, почему курить вредно, если с самого рождения он видит вас с сигаретой в руках.
Пусть сегодняшний день станет для вас началом новой жизни без табака!
Необходима помощь, чтобы бросить курить?
В Архангельском центре медицинской профилактики работает «Кабинет помощи при отказе от курения». Мы оказываем помощь всем, кто желает расстаться с никотиновой зависимостью, БЕСПЛАТНО!
В консультации входит:
- оценка степени никотиновой зависимости
- оценка типа курительного поведения
- определение угарного газа в выдыхаемом воздухе
- консультация по способам отказа от курения
- консультация по медикаментозному лечению никотиновой зависимости
Количество консультационных занятий определяется индивидуально и зависит от степени никотиновой зависимости и мотивации к отказу от курения.
Возглавляет работу кабинета Буланова Анна Николаевна, специалист отдела организации и координации профилактической работы ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики»
Запись по телефону: 21-30-36 (звонить в пн.-пт. 09.00 -16.30)
Адрес: пр. Ломоносова, 311, правое крыло, 4 этаж, «Архангельский центр медицинской профилактики»
В настоящее время в лечебных учреждениях Архангельской области оказывают бесплатную помощь по отказу от табака. Если вы твердо решили завязать с пагубной привычкой, обращайтесь в ближайшее лечебное учреждение, где оказывается такая помощь. Благодаря поддержке квалифицированных специалистов бросить курить легче и быстрее.
Получить бесплатную помощь по отказу от курения Вы можете в следующих медицинских организациях:
г. Архангельск:
- ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики»,
адрес – пр. Ломоносова, д. 311
телефон – 8(8182) 21-30-36
- ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая поликлиника № 1»
адрес – пр. Троицкий, 99
телефон – 8 (8182) 20-51-12
- ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая поликлиника № 2»
адрес – ул. Северодвинская, д. 16
телефон – 8 (8182) 68-03-81
- ГБУЗ АО «Архангельский психоневрологический диспансер»
адрес – пр. Ломоносова, д. 271
телефон – 8 (8182) 27-52-71, 8 (8182) 24-29-51
- ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая больница № 4»
адрес – ул. Дачная, д. 30, кб. 337
телефон – 8 (8182) 61-32-48, 8-902-507-13-73
- ГБУЗ АО «Архангельский клинический противотуберкулезный диспансер»
адрес – пр. Новгородский, 28
телефон (регистратура) — 8 (8182) 65-05-62
- ГБУЗ АО «Архангельский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»
адрес – ул. Холмогорская, д.16, корп.2
телефон – 8 (8182) 41-06-11
- ГБУЗ АО «Архангельский клинический родильный дом им. К.Н. Самойловой»
телефон – 8 (8182) 42-06-73 (отделение профилактики)
г. Северодвинск
- ГБУЗ АО «Северодвинская городская больница № 1» (противотуберкулезное отделение)
адрес – ул. Беломорская, 76 А
телефон – 8 (8184) 56-64-38
- ГБУЗ АО «Северодвинская городская больница № 2 скорой медицинской помощи» (поликлиника № 3)
адрес – пр. Морской, д. 49
телефон – 8 (8184) 50-67-85
- ГБУЗ АО «Северодвинский родильный дом»
адрес – ул. Ломоносова, 54
телефон – 8-902-196-94-66
г. Новодвинск
- ГБУЗ АО «Новодвинская центральная городская больница»
адрес – ул. Третьей пятилетки, д. 9
телефон – 8 (81852) 5-02-31
г. Вельск
- ГБУЗ АО «Вельская центральная районная больница»
адрес – ул. Конева, 28а
телефон – тел. 8 (81836) 7-21-41
Котласский район
- ГБУЗ АО «Котласский психоневрологический диспансер»
адрес – Болтинское шоссе, 2, корп.1
телефон – 8 (81837) 2-09-15
- ГБУЗ АО «Котласская центральная городская больница им. Святителя Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)»
адрес – ул. Суворова, д.8
телефон – 8 (81837) 2-83-65
Няндомский район
- ГБУЗ АО «Няндомская центральная районная больница»
адрес – ул. Хирурга Фадеева, д.2
телефон – 8 (81838) 6-13-02
Пинежский район, с. Карпогоры
- ГБУЗ АО «Карпогорская центральная районная больница»
адрес – ул. Ленина, д. 47
телефон – 8 (81856) 2-13-12
Вилегодский район
ГБУЗ АО «Ильинская центральная районная больница»
Адрес – ул. Госпитальная, д.14
телефон – 8 (81843) 4-12-99
Холмогорский район
ГБУЗ АО «Холмогорская центральная районная больница», «Емецкая РБ»
Адрес – ул.Набережная, 10а
телефон – 8 (81830) 2-20-96