Завтра, 19 марта в 15:00, ждём всех желающих на занятие в Физкультурно-спортивном комплексе им. А.Ф. Личутина на Сульфате.
Северная ходьба – один из самых мягких и при этом эффективных способов поддерживать форму. Она задействует до 90% мышц тела, укрепляет сердце и сосуды, но при этом щадит суставы . Подходит в любом возрасте и почти не имеет противопоказаний.
Занятие проведёт инструктор Нина Анатольевна Панченко – под её руководством даже те, кто впервые взял палки, быстро осваивают правильную технику и получают удовольствие от движения .
- Где: Сульфат, ФСК им. А.Ф. Личутина
- Когда: 19 марта, 15:00
- Что нужно: удобная одежда по погоде, обувь, желание двигаться
- Палки выдадим на месте – приходите даже без подготовки
Весна – лучшее время, чтобы впустить в свою жизнь больше лёгкости и воздуха. Начните с прогулки
Ждём вас! Вместе веселее и бодрее