Собираетесь купить несколько коробок конфет и пару бутылок шампанского в качестве новогодних подарков для друзей и близких? Не торопитесь! Предлагаем десять идей для здоровых и оригинальных подарков на Новый Год:
- Бутылка нерафинированного оливкового масла или бальзамического уксуса вместо бутылки вина – хороший подарок для тех, кто следит за своим здоровьем. Такая заправка подойдет для низкокалорийных овощных салатов. Главное – не забудьте о яркой упаковке.
- Книга о средиземноморской кухне. Многие знают, что традиционное питание жителей Средиземноморского региона считают полезным для сохранения здоровья. Теперь ваши друзья смогут убедиться на практике, что такое здоровая и полезная еда.
- Большая миска для салата или салатная центрифуга могут показаться совершенно банальными подарками. Тем не менее, они могут вдохновить на приготовление здоровых блюд из свежих овощей и салатной зелени. Ведь никому не захочется, чтобы такие замечательные подарки пылились на полке.
- Пароварка. Вы уже знаете, что жарка и длительное отваривание лишают продукты содержащихся в них витаминов и других полезных веществ. В то время как приготовление еды на пару – сохраняет.
- Большая корзинка с популярными в зимний сезон цитрусовыми. Это не только украшение новогоднего стола, но и низкокалорийный запас витаминов для ваших друзей. Главное, чтобы корзинка оставалась на виду – тогда не появится повода бегать к холодильнику, чтобы доесть позавчерашний салат «Оливье».
- Термокружка или ланчбокс. Диетологи советуют не только полноценно завтракать, но и вовремя обедать. Это позволит избежать чувства голода и незаметного опустошения холодильника вечером. В современных термокружках запросто можно донести до работы порцию горячего овощного супа. А яркий ланчбокс вместит в себя второе блюдо, гарнир, салат и вызовет завистливые взгляды коллег, разводящих в плошках «быструю» лапшу.
- Дети ваших друзей не любят овощи и фрукты? Помогите их родителям: подарите им небольшой набор для карвинга – художественной резки по съедобным материалам. Едва ли можно найти ребенка, который откажется съесть огурец, превращенный в гирлянду или яблоко, похожее на Луну с кратерами. Изготовление скульптур из овощей затягивает, а то, что приготовлено своими руками, съедается быстрее и охотнее.
- Сумки-тележки на колесиках переживают вторую молодость. Яркие и эргономичные, на устойчивых крепких колесах и с большим количеством карманов – эти замечательные приспособления для «пешего» шоппинга помогут довезти сезонные овощи с рынка или мелкие покупки из соседнего супермаркета.
- Набор специй. В продаже можно найти немало «тематических» наборов: для средиземноморской кухни, для всех видов мяса, рыбы и овощей, для выпечки и сладких блюд. При выборе подарка внимательно прочитайте этикетку: не стоит дарить специи, содержащие соль или глутамат натрия.
- Ваши друзья – любители комнатных растений? Подарите им набор для выращивания на окне душистых трав и салата: прямоугольный плоский горшок и несколько пакетиков семян. И не забудьте напроситься на празднование первого урожая!
По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru