В Архангельской психиатрической больнице работают группы SMART-recovery. Как записаться?
На программе изучают такие вопросы, как
✅ мотивация на преодоление зависимого поведения;
✅ как справляться с влечением;
✅ как управлять эмоциями, мыслями и поведением;
✅ как строить сбалансированную жизнь.
– Основная мысль: человек сам себе может помочь. Наша группа работает третий год. Постоянно посещают– 5-7 пациентов. На группе мы занимаемся когнитивно-поведенческой терапией, и надо сказать, что результаты видны – у наших подопечных есть изменения в поведении в лучшую сторону, – рассказал один из кураторов группы Виктор Кошелев.
Если вы или ваши близкие желают преодолеть свои проблемы с зависимостями, напишите в группу. Будьте сильными и не бойтесь просить о помощи. Вместе можно преодолеть все трудности!