В Центре адаптивных технологий для инвалидов Региональной общественной организации инвалидов «Надежда» прошло занятие оздоровительными танцами.
💃🏼 Эти занятия помогают не только поддерживать физическую активность, но и наполняют жизнь радостью и общением. Участницы делятся своими впечатлениями:
💬 – Я занимаюсь танцами больше пяти лет. Они оздоравливают, укрепляют сердце и сосуды, дают хорошее настроение. Здесь мы встречаемся, общаемся, заряжаемся позитивом – после таких встреч жизнь становится лучше, – рассказала Любовь, инструктор группы из Катунино.
💬 – Для меня танцы – это тренировка не только тела, но и памяти. Кажется, что просто движения, а на самом деле приходится всё время думать, запоминать. Это помогает сохранять ясность ума, – поделилась участница занятий Ольга.
💬 –Раньше я ходила к разным инструкторам почти каждый день, искала позитивных людей. А теперь эти занятия – как встреча с семьёй. Мы здороваемся, радуемся, ждём следующей встречи. Самое главное у нас – это позитив, – добавила Любовь.
Каждое занятие – это шаг к крепкому здоровью, бодрости духа и новым впечатлениям!