Главная » Новости » Городок здоровья и оздоровительные танцы на форуме «Активное поколение»

Городок здоровья и оздоровительные танцы на форуме «Активное поколение»

16 ноября в Интеллектуальном центре – научной библиотеке САФУ прошел региональный форум пожилых людей «Активное поколение». Программа форума предполагала не только обсуждение итогов реализации социального проекта «Серебряный возраст – активное поколение!», но и множество мастер-классов, круглых столов, выставок-презентаций.

Архангельский центр медицинской профилактики для гостей форума организовал работу «Городка здоровья», где каждый желающий мог пройти экспресс-тестирование резервов здоровья, а также мастер-класс по оздоровительным танцам.

Посетители форума могли выбрать листовки и брошюры по актуальным для пожилых людей вопросам: о питании в преклонном возрасте, о способах улучшения памяти, благоустройстве дома для предотвращения падения и травм, физической активности для пожилых людей.

В работе «Городка здоровья» участвовали волонтеры – студенты СГМУ. За три часа экспресс-тестирование и консультации специалистов по вопросам здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний прошли более 120 человек.

Около 50 человек приняли участие в мастер-классе по оздоровительным танцам, основная цель которых – увеличение ресурсов здоровья с помощью танцевальных движений. Благодаря регулярным занятиям у человека укрепляется дыхательная, сердечно-сосудистая система, повышается стрессоустойчивость.

Серебряный возраст – отличное время для того чтобы уделить время любимым делам, поддержать свое здоровье, активно общаться и радоваться жизни.

Архангельский центр медицинской профилактики

Top