К сожалению, средства массовой информации очень мало внимания уделяют грудному вскармливанию – самому влиятельному способу уменьшить риск заболеваемости раком молочной железы.
Между тем исследование за исследованием подтверждают, что кормление грудью уменьшает вероятность возникновения рака молочной железы. Грудное вскармливание также снижает риск этого заболевания и у ребенка в дальнейшей жизни.
Исследователи сообщили в JAMA (Журнал Американской медицинской Ассоциации), что грудное вскармливание любой продолжительности снижает риск возникновения рака молочной железы на 25%. Известное долгосрочное исследование Nurses’ Health Study II, охватывающее более 100 тысяч женщин, доказало, что кормление грудью даже в течение трёх месяцев снижает заболеваемость раком молочной железы.
Особенно это важно для женщин, имеющих семейную «историю» данной болезни. У женщин, чьи мамы или сестры имели в анамнезе рак молочной железы, риск возникновения болезни существенно выше, однако грудное вскармливание значительно улучшило их шансы. Женщины с семейной «историей» рака молочной железы, длительно кормившие грудью, на 59% снизили заболеваемость.
Необходимо добавить, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше рисков заболеть раком молочной железы. Благодаря 47 эпидемиологическим исследованиям в 30 странах мира было обнаружено, что каждые 12 месяцев кормления снижают этот риск на 4,3%. А с каждыми родами риск снижается на 7%.
Исследователи заключают: «Чем дольше кормит женщина грудью, тем лучше она защищена от рака молочной железы. Отсутствие или кратковременное кормление грудью обычных женщин в развитых странах вносит существенный вклад в увеличение заболеваемости этим видом рака в данных странах».
Исследования показали, что много фруктов и овощей в меню, регулярные физические упражнения, отказ от курения, поддержание нормального веса, минимизация потребления алкоголя также позитивно влияют на здоровье женщин, а в сочетании с грудным вскармливанием эти действия дают впечатляющее снижение заболеваемости раком молочной железы.
Галина Нестеренко http://www.akev.ru/akev/index.php/stati-dlya-mam/10080-zdorove-detej-i-zdorove-roditelej/11164-grudnoe-vskarmlivanie-protiv-raka