Об этом подробно в видео рассказала наш специалист, врач спортивной медицины Елена Гафарова.
Резервы нашего организма истощают несколько факторов. Это курение, частые простудные заболевания, недосыпание, недостаток солнечного света, злоупотребление лекарственными средствами, экология, в том числе экология в квартире и на рабочих местах, где много пластика, синтетики, аэрозолей, моющих средств, отсутствие частого проветривания и так далее.
Смотрим👇
#здоровье29 #здоровоеПоморье #ЗОЖ