Здоровье человека зависит от влияния множества условий и факторов, и далеко не всегда они благоприятные.
На теоретических занятиях инструкторы оздоровительных танцев, подготовка которых проходит в рамках реализации проекта Архангельского общества профилактики заболеваний «Студия хорошего самочувствия», изучают вопросы сохранения и укрепления здоровья: как правильно питаться, как повысить физическую активность и стрессоустойчивость, как контролировать массу тела и другое. Но, самое главное – инструкторы овладевают танцевальными движениями, чтобы в дальнейшем самостоятельно и уверенно проводить занятия с населением и учить северян укреплять своё здоровье через танцы.