Правильное питание – главное условие здорового образа жизни человека. Именно питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему необходимую энергию. Что мы едим?
Где обедать: дома или в кафе? Почему мы избегаем молочные продукты? От чего бывает аллергия? Что поможет пережить стресс? Читайте об этом в нашем материале. Какие витамины полезнее — с грядки или с маркетплейсов