Овощи – важная часть здорового рациона, но не все из них одинаково влияют на уровень сахара и инсулина в крови. Какие? Ответы–в видео
Врач-гастроэнтеролог Архангельской областной детской клинической больницы Ирина Крылова объясняет, какие овощи стоит есть чаще, а какие – в умеренных количествах, и как с помощью «тарелки здорового питания» составить сбалансированный рацион.