Наши специалисты провели очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе для сотрудников Архангельской областной клинической больницы.
Скандинавская ходьба — самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний. Ею можно заниматься в любом месте и при любых погодных условиях. При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
На мастер-класс по скандинавской ходьбе мы ждем сотрудников областной больницы, Архангельской станции переливания крови, а также всех желающих каждый четверг в 13:00. Встречаемся на территории областной больницы, у входа на Станцию переливания крови, и дальше идем по больничному городку большой круг.