Рубрика «Студия хорошего самочувствия»
Скандинавская ходьба полезна в любом возрасте
Сегодня в в библиотеке имени Шергина наш специалист Людмила Трегубова провела первое интерактивное занятие о пользе скандинавской ходьбы для пожилых людей.
В Шенкурске прошел мастер-класс по оздоровительным танцам
Наш специалист Елена Гафарова приняла участие мероприятии – «Женщина, меняющая мир», посвященном 50-летию Шенкурского женсовета.
Читать полностью…
«Танцевали бы и танцевали!»
Вот такой отклик вместе с видео мы получили от председателя «Женсовета» Холмогорского района Елены Сидоровой после комплексного дня профилактики.
Читать полностью…
В среду стартует цикл занятий «Школы укрепления здоровья» для всех желающих
«Школа укрепления здоровья» (ШУЗ) — проект нашего центра общественного здоровья, который направлен на формирование мотивации к укреплению своего здоровья. Групповые занятия для всех желающих проходят циклами.
Читать полностью…
Провели занятие по скандинавской ходьбе в Никольском сквере.
Несмотря на морозную погоду и колючий ветер, тренировка прошла бодро и продуктивно: познакомились, размялись, сверились с правильной техникой ходьбы.
Читать полностью…
Ждем желающих в нашу «Школу укрепления здоровья»!
«Школа укрепления здоровья» (ШУЗ) — проект Центра общественного здоровья, который направлен на повышение культуры здоровья населения и формирование мотивации к укреплению своего здоровья.
Как лечит музыка
Независимо от того, молод человек или нет, здоров или болен, счастлив или грустен, музыка может улучшить его жизнь. Каким образом?
Читать полностью…
14 инструкторов и 10 танцевальных площадок ждут всех, кто любит танцевать!
Друзья, у нас отличная новость! Мы составили расписание работы танцевальных площадок на сезон осень-зима.
Читать полностью…
«Усталые, но довольные вернулись домой»
Такими впечатлениями от Кегостровского маршрута здоровья поделились участницы новодвинского клуба «Активное долголетие».
Читать полностью…
Скандинавская ходьба — это здоровье и отличное настроение!
Специалист нашего центра Людмила Трегубова провела занятие по скандинавской ходьбе в Майской горке.
Читать полностью…
Встречаемся по четвергам у Станции переливания крови!
Напоминаем, мы возобновили занятия скандинавской ходьбой после летних каникул, и сегодня познакомились с новыми участницами – Любовью Хромцовой и Ольгой Катаевой.
Наши инструкторы по оздоровительным танцам – в деле
Посмотрите, как зажигательно проходят оздоровительные танцы на улицах Архангельска. Очередное занятие состоялось вчера на площадке у Ломоносовского ДК.
Читать полностью…
Плюс 16 инструкторов по оздоровительным танцам
Именно столько сертификатов получили сегодня сотрудники и одна подопечная Приморского центра социального обслуживания.
Читать полностью…
Пять инструкторов по оздоровительным танцам получили сертификаты
Обучение проходило на площадке Архангельского центра комплексного обслуживания, всего было 8 занятий, инструкторов подготовила автор проекта, специалист нашего центра Елена Гафарова.
Читать полностью…
Танцевать – это полезно для здоровья!
Сегодня в рамках «Школы укрепления здоровья» прошло очередное занятие оздоровительными танцами на песке в «БОРА-БОРА».
Читать полностью…
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ встречаемся у памятного Камня донорам
Наши специалисты провели очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе для сотрудников Архангельской областной клинической больницы.
Читать полностью…
Как прийти в состояние равновесия?
Психолог и специалист по дыхательным практикам Марина Меньшикова показала несколько простых техник для того, чтобы помочь телу расслабиться.
Читать полностью…
Началась подготовка инструкторов оздоровительных танцев
В Архангельском комплексном центре социального обслуживания (КЦСО) прошло первое занятие по обучению второй группы инструкторов оздоровительных танцев.
Читать полностью…
На Кегостров – за здоровьем и отличным настроением!
В минувшие выходные на Кегострове побывала очередная группа туристов.
Читать полностью…
Как правильно выбрать скандинавские палки?
Подробно о том, какие палки для скандинавской ходьбы подходят именно вам, рассказала наш специалист Людмила Трегубова.