Почему даже обычный кашель может быть сигналом серьёзной болезни, кто рискует заболеть бронхиальной астмой или ХОБЛ, и как защитить свои лёгкие?
– мы обсудили с главным внештатным пульмонологом Минздрава Архангельской области Андреем Александровичем Неминущим.
«Сегодня на первое место по частоте и опасности выходят бронхиальная астма, пневмония и хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Их объединяет одно – они часто начинаются незаметно, но могут закончиться серьёзными осложнениями», – объясняет специалист.
В группе риска – курильщики, люди с аллергией, те, кто работает во вредных условиях (например, маляры, повара, кочегары), а также пациенты с лишним весом и хроническими заболеваниями.
Болезни дыхательной системы могут начаться с банального кашля, который не проходит неделями. Если к нему присоединяется одышка, особенно без физической нагрузки, или возникают ночные приступы удушья – это тревожные сигналы.
Как защитить дыхание:
- Отказаться от курения, включая электронные устройства;
- Делать прививки от гриппа, пневмококка и коронавируса;
- Избегать переохлаждений, контактов с инфекциями и аллергенами;
- Работать в респираторах, если есть контакт с пылью или вредными веществами;
- Следить за весом – ожирение ухудшает вентиляцию лёгких;
- Поддерживать дома «гипоаллергенный быт»: влажная уборка, минимум пыли, отказ от ковров и мягких игрушек.
«Если через 2–3 дня нет улучшений или кашель держится дольше месяца – обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше выявим проблему, тем проще её решить», – подчёркивает Андрей Александрович. –Берегите дыхание – оно работает без выходных!
(фото с сайта 29.ру)