Слышали такое? Многие женщины с многолетним стажем курения действительно так думают. И продолжают курить всю беременность, боясь навредить отказом.
Разбираемся, что на самом деле говорят врачи и доказательная медицина
Отказ от курения на любом сроке снижает риски
Даже если бросить во втором или третьем триместре, риск преждевременных родов и низкого веса плода становится ниже. Чем раньше – тем лучше, но поздно не бывает.
Стресс от ломки – не гипоксия
Курение вызывает спазм сосудов плаценты. Ребенок постоянно находится в состоянии кислородного голодания. Никотин и угарный газ напрямую отравляют его организм.
Стресс от отказа от курения не сравним с этим вредом.
Риски от курения многократно выше рисков от отказа
Выкидыш, отслойка плаценты, преждевременные роды, пороки развития – всё это реальные последствия курения во время беременности. Отказ от курения этих рисков не создаёт.
Что делать, если бросить сложно?
Никотиновая зависимость – это болезнь. И бросать действительно трудно. Но:
- в женских консультациях есть психологи, которые помогают
- можно обратиться к терапевту или наркологу
- в ряде случаев под контролем врача применяют никотинзаместительную терапию (когда риск от курения превышает риски от лечения)
Беременность – не повод сохранять зависимость. Это повод получить поддержку и сделать шаг к здоровью – своему и своего малыша.
Если вы курите и узнали о беременности – скажите об этом врачу. Вам помогут.