«Архангельский центр медицинской профилактики» продолжает деятельность по популяризации танцев как самого доступного вида физической активности, благотворно влияющего на повышение резервов здоровья.
Всем известно, что в жизни современного человека распространены такие факторы риска, как гиподинамия, психоэмоциональные перегрузки, дисгармония в отношениях между людьми. Доказано: когда человек танцует, у него повышаются резервы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы и кости, улучшается самочувствие, повышается стрессоустойчивость и способность к коммуникации.
«Студия хорошего самочувствия» — профилактический проект, который реализуется центром медпрофилактики третий год. Студийцы в первую очередь танцуют, и желающих танцевать, чтобы укрепить здоровье, становится все больше. Проживают они в разных районах города. Я думаю, для того чтобы любой житель Архангельска имел возможность укрепить свое здоровье, танцуя, нужны подготовленные специалисты и танцевальные площадки в шаговой доступности.
У нас уже появились посетители Студии, которые поняли и освоили методику оздоровительных танцев, они уже проводят такие занятия для населения по месту жительства. Ведь танцевать можно везде, где есть помещения, а летом — на улице», — говорит врач лечебной физкультуры Елена Гафарова, организатор «Студии хорошего самочувствия».
Занятия «Студии хорошего самочувствия» будут проходить с июня по сентябрь 2016 года по расписанию:
— вторник — с 16.30 до 18.30 около библиотеки им. Добролюбова, у. Логинова, д.2, когда нет дождя.
— четверг — с 17.00. до 19.00 около или в АГКЦ, пр. Приорова,д.2. при любой погоде.
Мы приглашаем всех, кто любит танцевать!
Архангельский центр медицинской профилактики