20 апреля с 16.00 до 17.30 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 можно будет задать вопросы не только по теме «Стоп, инсульт!», но и по профилактике и лечению болезни Паркинсона.
На телефоне здоровья будет работать Хасанова Нина Минувалиевна, врач-невролог отделения сердечно-сосудистой хирургии ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница », врач-паркинсонолог высшей категории.
Сегодня, по данным статистики, в мире насчитывается более 6 миллионов человек с диагнозом болезнь Паркинсона. Это хроническое заболевание, в результате которого разрушаются и погибают нейроны головного мозга. Для болезни Паркинсона характерны четыре двигательных нарушения — это тремор (дрожание), гипокинезия (больной может застывать, часами сохраняя неподвижность), мышечная ригидность (конечности при сгибании и разгибании застывают в приданном им положении), больному сложно начать движение, а начав его, трудно остановиться, а также психические расстройства.
У лиц, страдающих паркинсонизмом, и их близких немало проблем. Происхождение болезни до сих пор не выяснено. Профилактика предполагает максимально поддерживать работоспособность организма пожилых людей и выделяет факторы, при которых может развиться болезнь Паркинсона.
- Питание. Следует сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, сердца, предотвращать развитие атеросклероза, обеспечивать нормальное питание мозговым клеткам, отвечающим за выработку дофамина.
- Рекомендуется в большом количестве употреблять свежие фрукты, овощи, зелень, цельные злаки, отруби, которые улучшают перистальтику и препятствуют возникновению запоров. Желательно, чтобы пища была протертой, легкой к усвоению.
- Ограничение белковых продуктов пациентам, которые уже принимают препараты леводопа, так как белок снижает их эффективность.
- Исключить простые углеводы, жирные продукты, не допускать образование лишнего веса.
- Физическая активность. Частое пребывание на свежем воздухе и подвижный образ жизни — залог здоровья и отличная профилактика болезни Паркинсона. Организм насыщается кислородом, процессы кровообращения стабилизируются, улучшаются – все это положительно отражается на деятельности головного мозга и его структур.
- Максимальная умственная нагрузка после выхода на пенсию.
О мерах профилактики при лечении болезни Паркинсона расскажет врач, который учитывает индивидуальные особенности пациента. Самая главная профилактика Паркинсона – это своевременная диагностика и комплексное обследование.
Архангельский центр медицинской профилактики
По материалам сайта http://www.parkinson-help.ru/o-parkinsone/profilaktika-parkinsona/