15 мая с 14.00 до 16.00 на телефоне здоровья 8 (81-82) 21-30-36 будет работать Ольга Сергеевна Суханова, врач-эндокринолог городского эндокринологического центра ГБУЗ АО «Первая городская клиническая больница им. Е. Е. Волосевич». Тема разговора с врачом — «Избыточный вес и профилактика заболеваний».
Превышение веса способствует нарушению различных функций организма, увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения, появляются запоры, мучает жажда. Неблагоприятно влияет избыточный вес на суставы: развивается артроз, повышается ломкость костей. Все эти проблемы заставляют задуматься о том, как определить те «лишние» килограммы, с которыми нужно бороться.
Распространенная методика определения избыточного веса — расчет индекса массы тела (ИМТ) по формуле: вес (в кг) деленный на рост (в метрах), возведенный в квадрат. Например: рост — 180 см (1, 8м), вес 90 кг. ИМТ = 90:3,24 = 27,7. Как же оценить полученные цифры:
15-19,9 — недостаточная масса тела;
20-24,9 — нормальная масса тела;
25-29,9 — избыточная масса тела;
30-39,9 — ожирение;
40 и более — выраженное ожирение.
Елена Антропова