Посмотрите, как зажигательно проходят оздоровительные танцы на улицах Архангельска. Очередное занятие состоялось вчера на площадке у Ломоносовского ДК. Его провела инструктор Ирина Фокина, обучение она проходила у автора проекта, специалиста нашего центра Елены Гафаровой.
На видео — не только участницы группы Ирины Фокиной, но и прохожие, которые оставляли свои вещи на скамейке и охотно присоединялись к танцующим. Погода была замечательная, атмосфера доброжелательная, настроение отличное!
❤ Напоминаем, оздоровительные танцы повышают резервы сердечно-сосудистой системы, увеличивают гибкость, укрепляют мышцы, помогают нормализовать и контролировать массу тела, улучшают мозговую деятельность, память и самочувствие. Присоединяйтесь к нашей Студии оздоровительных танцев в Контакте.