На очередном занятии «Школы укрепления здоровья» продолжим тему питания. По словам автора проекта, врача, специалиста нашего центра Елены Гафаровой, избыточная масса тела остается одним из самых распространенных факторов риска различных заболеваний.
Участники узнают, как из всего многообразия продуктов выбрать действительно полезные, а также изучат рецепты простых и вкусных блюд из этих продуктов. Активная часть включает комплекс физических упражнений и оздоровительные танцы.
📍 Приглашаем всех желающих. Занятия бесплатные, проходят по средам с 16:30 до 18:30 в городской детской библиотеке им. Е. С. Коковина, по адресу Набережная Северной Двины, д. 135. С собой нужны сменная обувь, блокнот и ручка.