Оказывается, эта польза различается. Давайте посмотрим, чем.
Для женщин:
Высокое содержание витаминов и минералов поддерживает синтез коллагена, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, снижает риски остеопороза и переломов вовремя менопаузы.
Для мужчин:
Антиоксиданты и микроэлементы повышают качество спермы, регулируют кровообращение и восстанавливают энергию после интенсивных физических нагрузок.