Приглашаем вас на бесплатное открытое занятие по северной ходьбе – простому и эффективному способу заботы о своём здоровье в любом возрасте. Регулярные тренировки с палками укрепляют мышцы, улучшают осанку, снижают нагрузку на суставы и дарят ощущение лёгкости и бодрости.
Под руководством инструктора Нины Анатольевны Панченко вы освоите основы правильной техники, выполните разминку и пройдёте тренировочную дистанцию в комфортном темпе.
5 февраля, 14:30
Физкультурно-спортивный комплекс имени А. Ф. Личутина (район Сульфат)
Одевайтесь по погоде, в удобной обуви. Палки для ходьбы предоставим.
До встречи на свежем воздухе!