Как известно, одним из факторов риска ухудшения самочувствия и хронических заболеваний является избыточная масса тела. Многие стараются похудеть с помощью диет, поддаются на рекламу средств для похудения сомнительного качества.
Помощь в решении проблемы лишнего веса вам окажут в «Школе коррекции массы тела», которая начинает работать в «Архангельском центре медицинской профилактики».
В тематический план занятий входят вопросы рационального питания, физической активности, формирование мотивации правильного пищевого поведения и многое другое.
25 мая в 15.00 будет первая вводная лекция для всех желающих пройти курс обучения в Школе коррекции массы тела. В дальнейшем планируется не только групповая, но и индивидуальная работа, в которую будет входить оценка резервов здоровья, коррекция рациона и динамика показателей состава тела, в том числе содержания жира в организме.
Расписание занятий на июнь:
По средам с 15.00 до 16.30 (кроме 8 июня)
Занятия проводятся бесплатно, по адресу: Архангельский центр медицинской профилактики (пр. Ломоносова, 311, 4 этаж).
Телефон для справок: 21-30-36