Приглашаем на занятия «Школы укрепления здоровья», на которых вы получите полезные знания, узнаете о методах сохранения и укрепления здоровья, научитесь выполнять комплекс упражнений и танцевать на песке.
Когда? Каждый четверг с 10:45 до 12:30 (теоретическая часть + комплекс упражнений, оздоровительные танцы на песке).
Где? Центр пляжного спорта «BORA BORA» (ул. Карпогорская, 19).
Занятия проводит Елена Гафарова, врач, специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, инструктор студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие».
Один из факторов риска ухудшения самочувствия и появления хронических заболеваний — избыточная масса тела. Поэтому задача первого блока занятий «Школы укрепления здоровья» — помочь справиться с этой проблемой. Темы занятий: рациональное питание, оптимальная физическая активность, формирование мотивации правильного пищевого поведения и др.
Запись в «Школу укрепления здоровья» по телефону 608-609.