Неделя проводится в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая. Основные принципы профилактики заболеваний щитовидной железы.
✅Правильное питание: употребление продуктов, богатых йодом, таких как морская капуста, рыба, креветки, овощи и фрукты.
✅Использование йодированной соли.
✅Здоровый образ жизни: закаливание, укрепление иммунитета.
✅Спорт и прогулки на свежем воздухе.
✅Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
✅Нормализация режима дня и полноценный сон.