Главная » Новости » «Телефон здоровья»: вооружитесь знаниями о профилактике гриппа

«Телефон здоровья»: вооружитесь знаниями о профилактике гриппа

26 января с 13.30 до 17.00 на  телефоне здоровья  8(8182) 21-30-36 состоится горячая линия «Внимание, грипп!».  О профилактике гриппа, симптомах заболевания, лечении и возможных осложнениях можно будет задать вопросы специалистам.

С 13.30 до 15.00 на вопросы архангелородцев и жителей области будет отвечать Владимир Михайлович Агафонов, главный внештатный специалист  по инфекционным болезням министерства здравоохранения Архангельской области.

С 15.00 до 17.00 – на телефоне горячей линии будут работать  специалисты Управления федеральной службы  Роспотребнадзора по Архангельской области.

Грипп — всем известное инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Большинство людей болеют гриппом несколько дней, хотя возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. Особенно опасен грипп для детей в возрасте до двух лет и взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Тяжело переносят грипп люди с хроническими заболеваниями: болезнями сердца, легких, почек, крови и обмена веществ, с  ослабленной иммунной системой, а также беременные женщины. Поэтому очень важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например: чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

Увлажняйте воздух в помещении, где находитесь.

Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом, с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Top