В заметке указали, где будем ждать желающих приобщиться к этому виду физической активности
– В 14:30 по адресу г. Архангельск, Микрорайон Первых пятилеток, спорткомплекс Сульфат (ул. Химиков, 4). Инструктор Нина Анатольевна Панченко.
– В 14.30 в парке Зарусье (за кинотеатром «Русь»). Инструктор Людмила Николаевна Трегубова.
Наши специалисты покажут новичкам, как правильно заниматься этим доступным и эффективным видом физической активности, а у опытных ходоков проверят технику ходьбы.
Северная ходьба:
✅ укрепляет сосуды сердечно-сосудистую систему,
✅ бережёт суставы,
✅ улучшает осанку и координацию.
Приходите, не стесняйтесь. У нас все свои. Будем знакомиться и вместе прогонять осеннюю хандру. Одевайтесь по погоде.