Главная » Новости » Ветераны САФУ пройдут обследование и научатся оздоровительным танцам

Ветераны САФУ пройдут обследование и научатся оздоровительным танцам

7 октября в САФУ специалисты Архангельского центра медицинской профилактики организуют День здоровья для ветеранов.  Акция проходит в поддержку Международного дня пожилых людей.

С 13:00 до 15:00 будет работать «городок здоровья», где гости праздника смогут проверить основные показатели здоровья: артериальное давление, силу кисти, индекс массы тела, процентное содержание жира в организме, функциональное состояние легких, уровень сахара и холестерина в крови.  По итогам обследования каждый получит рекомендации медиков и памятки по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний.

С 15:00 до 16:30 пройдет интерактивное занятие, включающее в себя лекцию и оздоровительные танцы под девизом «Танцуй и укрепляй здоровье».  Из лекции ветераны узнают о правильном питании, в том числе о профилактике дефицита йода, оптимальном двигательном режиме для своего возраста, методах повышения стрессоустойчивости, гармоничных взаимоотношениях, профилактике раннего старения и о том, как улучшить память и самочувствие.

Top