Более 350 родителей и педагогов посетило VII Областную родительскую конференцию «Здоровое детство», организованную Архангельским центром медицинской профилактики.
Стрессы – частая причина болезней сердца и желудка у детей
Конференция прошла 29 октября в библиотеке имени Добролюбова. С докладами на животрепещущие темы о детском здоровье выступили ведущие медицинские работники Архангельской области.
Главный внештатный детский кардиолог области Леонид Зубов рассказал о функциональных сосудистых нарушениях у детей: они могут привести ко многим заболеваниям, в том числе и инсультам, которые, к сожалению, у детей сегодня – далеко не редкость. Врач заметил, что частой причиной функциональных нарушений, а затем и соматических заболеваний являются стрессы. Поэтому ребенка надо учить сохранять равновесие в повседневных ситуациях, адаптировать его к мирному «сосуществованию» с окружающими. Огромное значение в профилактике и лечении сосудистых нарушений имеет здоровый образ жизни: нормализация режима дня, согласованность физических и умственных нагрузок, продолжительность и качество сна, отсутствие вредных привычек, ограничение просмотра компьютера и телевизора, решение, а не замалчивание психологических проблем, физическая активность.
Как сообщила Галина Смирнова, главный внештатный детский гастроэнтеролог Архангельской области, 20 процентов детей в России страдают функциональными заболеваниями пищеварительного тракта. Причины здесь могут быть разные: незрелость органов пищеварения, аллергические заболевания, наличие паразитов, но чаще – неправильное питание, отсутствие достаточной двигательной активности и стрессы. Специалист отметила, что для профилактики болезней системы пищеварения очень важно воспитывать у ребенка вкусовые пристрастия к полезной еде, сформировать режим сна и бодрствования, прививать любовь к физическим нагрузкам, так как они устраняют умственное и эмоциональное напряжение, родителям и детям — учиться слышать и слушать друг друга.
Учимся выражать чувства
От врачей Архангельского психоневрологического диспансера Анны Еремеевой и Екатерины Алешиной родители узнали о том, как предотвратить суицид у ребенка. Главное правило – общаться в чувствах. Это значит, что нельзя говорить с ребенком агрессивно, обвинять его или умалчивать о своих переживаниях, а нужно уметь правдиво и мирно говорить с ним о том, что чувствуешь.
Оживленную дискуссию вызвал доклад Лады Ложкиной, доцента кафедры психиатрии и клинической психологии СГМУ. Как родителям, ученикам и педагогам перейти от противостояния к сотрудничеству – главный вопрос выступления. «К ребенку в учебе применяется очень много требований. Но прежде чем говорить о том, что должен ребенок, важно задуматься, что он хочет и может», — сказала специалист. Только разобравшись в том, что хочет и может ученик, и чего хотят родители и учителя, можно поставить реальную учебную цель для ребенка.
Эпидемия ВИЧ молодеет
Непростая тема – как защитить ребенка от ВИЧ-инфекции. Об этом говорила врач-эпидемиолог центра СПИД Ирина Воронцова. С каждым годом масштабы эпидемии ВИЧ увеличиваются, что удручает, эпидемия выходит из уязвимых групп населения (наркоманы, заключенные, гомосексуалисты и т. д.) в общую популяцию, расширяется возрастная структура заболевших – среди зараженных ВИЧ все чаще встречаются люди пожилого возраста, дети и молодежь. Специалист призвала родителей быть более внимательными к своим детям, проводить беседы с подростками об опасности заболевания и о том, как себя от него защитить. А при возникновении внештатной ситуации, например, если ребенок укололся шприцем, играя в песочнице, – немедленно обращаться в центр СПИД.
Родители и педагоги активно задавали вопросы выступающим. Особенно много вопросов было к главному внештатному кардиологу и сотрудникам психоневрологического диспансера. Слушателей интересовали возможные причины инсультов в молодом возрасте, могут ли учебные нагрузки спровоцировать сердечно-сосудистые расстройства, как врачи относятся к прививкам, что делать, если сын сформировал тандем с отцом, а маму отодвинули на второй план, как ответить на вопрос ребенка «Почему показывают то, что нельзя смотреть и продают то, что нельзя есть?».
Также участники конференции проверили резервы здоровья в «Городке здоровья» и получили консультации по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний от врачей АЦМП, приняли участие в акции «Стоп, инсульт!», организованной волонтерами-медиками, познакомились со стендовым докладом Людмилы Дерягиной, инструктора по физической культуре детского сада «Дюймовочка» — «Плавание как средство коррекции нарушений осанки у детей», литературой и видеороликами, посвященными здоровому детству.
Для родителей из районов Архангельской области была организована трансляция конференции через интернет. В режиме он-лайн на конференции побывали более 100 жителей Вельска, Коряжмы, Пинежского, Онежского, Няндомского, Лешуконского, Ленского районов.
Архангельский центр медицинской профилактики
